Question

断奶后追奶成功的方法

Answer 1

在哺乳期间女性经常生气或者上火以及发烧都会导致回奶的现象，如果女性出现回奶，应该通过以下方法追奶：1.想要奶水多，首先是需要让宝宝多允吸，在这时宝妈应该有耐心让宝宝增加吃奶的次数。2.一定不要上火，不要生气，如果情绪不稳定也会导致奶水不好。3.想要快速回奶的方法是可以找催乳师进行局部穴位的按摩，有些女性回奶的时候会有乳房结块，然后催乳师会按摩将奶水排出来。除了以上方法，产后的女性还应该多吃下奶的食物，或者是下奶汤，比如喝催乳汤或者是鲫鱼、黑豆汤、猪蹄汤、豆浆等汤类的食物，都是有助于奶汁的分泌。
1、要有足够的营养。妈妈要多吃一些有营养的东西，有足够的营养才可以有奶水。妈妈可以和一些猪蹄汤，猪蹄汤里面放一些花生效果会更好；还可以喝一些海带汤、鲫鱼汤，这些都是对下奶很有帮助的东西，妈妈可以多喝这些汤来补充奶水。
2、逐渐进行母乳喂养。每个人情况不一样，要是产妇在断奶后偶尔给宝宝会吃一些母乳，回奶的几率会高一些，如果断奶后宝宝长期没吃母乳，追奶就比较麻烦。妈妈断奶太长时间宝宝再喝奶水会有点不适应，所以妈妈应该逐渐让宝宝再次适应吃母乳。
3、多和宝宝亲密接触。喂奶是每个母亲天生就会的事情。妈妈可以经常和宝宝亲密接触亲密互动，这样就会有所谓的“感应”更加有利于妈妈追奶，妈妈也可以经常让宝宝吮吸乳头，让宝宝适应母乳，这样更加有利于追奶成功。