Question

赵丽颖产后的行程令人担心，女人该如何懂得保护自己？

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Answer 1

赵丽颖产后的行程让人担心，那是因为她生产完之后没有多久就已经接受了工作。对于一个女人来说，如果生了孩子，没有多久就出去工作，对于自己的身体也会造成一定的影响。一个女人生产完之后，肯定是需要几个月甚至半年的时间去修养，这样才会养好自己的身体。女人要时时刻刻的懂得保护自己，懂得保护自己的身体，那么对于自己的身心健康是会有很大的帮助。 

一、不要透支自己的体力，学会爱自己

不要透支自己的体力，学会爱自己。一个女人如果非常喜欢自己的工作，总是会忘记自己休息的时间。然而这样的生活状态，肯定是已经透支了自己的体力。女人要学会工作和生活要全面性的管理好，该工作的时候工作，该休息的时候休息，不要盲目的去透支自己的体力，造成身体亚健康。

二、管理好自己的心态，多开心

管理好自己的心态，多开心。只要管好自己的心态，那么，保持好的心态才会有好的生活。毕竟作为女人来说，一个人的心态非常重要，每天都是需要过好自己的生活，心态好，所有的一切都会变好。 

三、对自己不要苛刻，善待自己

对自己不要苛刻，善待自己。自己想吃什么，就吃什么。想买什么，就买什么。只要在自己的经济范围之内，就不要去苛刻自己。人一辈子不长，需要好好善待生活当中的每一天。 

要先学会爱自己，只有先学会爱自己，才能够好好的去爱家人。毕竟只有先学会爱自己，让自己的身体达到健康的状态，也会让家人不对你产生担忧的情况。如果女人连自己都不懂得爱护，那肯定没有精力来爱自己的家人。

Answer 2

替别人担心的，真虚伪。

Answer 3

女人想要懂得保护自己，那么首先就是应该知道自己的身体什么样子，而且应该提前做好准备，对于自己的心态各方面应该调整好，这样才能很好的保护自己。

Answer 4

女人其实要让自己的能力变得更强可以选择学跆拳道，让自己有一点防身之术

Answer 5

爱自己多一点不要为了钱让自己过度劳累，平时要有良好的饮食和作息习惯，该对自己大方的时候一定不要吝啬，让自己快快乐乐度过每一天。