Question

失眠的原因是什么？

Answer 1

失眠的原因有的是因为压力太大，长期处在精神紧绷的状态下，导致失眠多梦，还有就是身体因素，身体健康状态不好或者晚上睡前喝了咖啡、茶等。

Answer 2

失眠又称睡眠障碍，睡眠质量不能满足个体需要，表现为入睡困难，睡眠时间短和睡眠质量差，高发人群为孕妇、更年期妇女 、老年人和白领；永川海名微医院心理科表示，失眠的原因有：外在因素、内在因素、疾病因素、不良的生活习惯；轻度失眠者要及时通过非药物的方法进行治疗，严重者可在医生的指导下进行药物治疗。

Answer 3

临床上导致患者经常失眠的原因有很多的，有紧张压力，精神因素等原因。一般是需要进行心理调整的，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，如果这样不缓解这种，可以到医院更换治疗方法。

Answer 4

您好
临床上导致患者经常失眠的原因有很多的，有紧张压力，精神因素等原因。一般是需要进行心
理调整的，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多
运动等等，如果这样不缓解这种，可以到医院更换治疗方法。

Answer 5

心火 痰火还有就是心血不足