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马东锡变成肌肉壮汉，说明他们天天锻炼锻炼肌肉，去健身房，还去跑步，锻炼
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马东锡变成肌肉壮汉是通过健身来实现的虽然说肌肉多整础代谢就变高，相不容易发胖，但是如果吃的热量多的话，照样会胖
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本人特别辛苦的付出和坚持的，合理的体育锻炼还有饮食配比都是不可缺少的，还有他本人身体素质方面可是适合训练成肌肉
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马东锡早年就读于美国哥伦布州立大学体育系，毕业后曾任美国职业摔跤运动员马克·科尔曼的私人教练，后来回到韩国进入影视圈。在美国时身体就已经很强壮了。
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马东锡，本身就是健身教练，所以他的肌肉本来就很强壮，进入娱乐圈之后，又一直没有放弃锻炼，所以更加强壮又健美又强壮，演技又好，所以深受大家喜爱
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