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换季的时候皮肤敏感就要注意护肤品的选择了,冰溪皮肤屏障修护乳比较适合敏感皮肤的。
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1、查清并远离过敏源,在生活上也要多加注意,每天要保持充足的睡眠,这样可以加快体内的新陈代谢,而且要多做运动,可以增加身体和皮肤的抵抗力。
2、饮食方面,要注意营养平衡,饮食清淡为宜,多吃水果蔬菜,其中所含的维生素C可以增强身体与肌肤的免疫力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物,同时尽量不要吃太辛辣的东西如狗肉、牛羊肉、辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等食品。
3、注意皮肤的清洁,皮肤过敏后,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重皮肤过敏的症状,应该用温和的洗面产品洗脸,再用温水冲洗干净。
4、过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序,更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行,因为缺乏滋润,可能会出现更严重的脱皮现象,清洁皮肤后,要做好皮肤的保湿,如发现自己对化妆品有敏感反应,便应停止使用。
2、饮食方面,要注意营养平衡,饮食清淡为宜,多吃水果蔬菜,其中所含的维生素C可以增强身体与肌肤的免疫力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物,同时尽量不要吃太辛辣的东西如狗肉、牛羊肉、辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等食品。
3、注意皮肤的清洁,皮肤过敏后,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重皮肤过敏的症状,应该用温和的洗面产品洗脸,再用温水冲洗干净。
4、过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序,更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行,因为缺乏滋润,可能会出现更严重的脱皮现象,清洁皮肤后,要做好皮肤的保湿,如发现自己对化妆品有敏感反应,便应停止使用。
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