右脑怎么开发
1.注重感官训练:适用于0-2岁的宝宝,可以在日常生活中,播放音乐给宝宝听,锻炼宝宝的听觉能力;也可以通过带宝宝玩滑梯,锻炼宝宝的本体感;可以通过让宝宝给小动物找妈妈,锻炼宝宝的视觉。
2.注重形象思维训练:适用于2岁后的宝宝,可以通过和宝宝玩“大家来找茬”的游戏,锻炼宝宝的记忆力;可以让宝宝描述绘本内容,来锻炼孩子的语言能力;
3.开发右脑家庭游戏:对于0-1岁的宝宝,可以在家长的陪伴下活动全身,也可以边听古典音乐边伴舞;对于1岁-2岁的宝宝,可以让宝宝在许多卡片中找到颜色相同的卡片;对于两岁以上的宝宝,可以在家长的陪伴下扔纸球投篮。
这些活动都可以有效地促进宝宝右脑发育,有利于开发宝宝的右脑,也可以通过其他方式开发宝宝的右脑。现代人多重视宝宝的右脑开发,而且普遍认为越早开发对孩子将来的发展有越多的好处,那么,真正有效的开发儿童的右脑的方法有:
1、指尖刺激法。
专家认为手指运动中枢在大脑皮层的应用是最为广泛的。因此适当的多做一些提成尖运动对刺激右脑开发具有一定的帮助。比如说玩电子琴,弹钢琴等都是不错的选择。
2、想象。
专家认为想像是一种最好的训练右脑的方法。平时可以多要求孩子发挥想像力,多鼓励孩子去表达自己的想象力。
3、观察。
平时让孩子多观察一些物体的形状,特点,特别是让孩子观察云朵,太阳,月亮等一些自然景致的变化对于开发儿童的右脑发育也具有一定的帮助。
4、让孩子去猜。
比如孩子喜欢看某一动画片,家长可以买来贴纸然后遮住其中的大部分,让孩子去猜这是哪个动画片的哪一个卡通形象,或者用些猫猫狗狗花花草草也是可以的。
5、多训练孩子使用左侧。
研究发现那些所谓的“左撇子”天生比老实用右手的人要聪明上许多。因此平时可以有意的多训练孩子用左手做事用左边的耳朵感受音乐用左眼观察事物等等。特别是在体育活动中,可以适当的多让左手重复一些动作。研究发现右脑在运动中比在静止的时候的灵敏度要高一点。
6、多开发孩子的语言功能。
研究发现如果孩子只是单纯的学一种语言的话那么只需应用到左礅而如果同时需要学多种语言则脑中枢神经系统就会自动的开启“右脑”了。
7、注意孩子形象思维的培养。
比如在学一些诗词时如果只是简单的让孩子去背的话孩子可能只能留下一个简单的文字符号而这并不利于想象力的开发,而如果可以让孩子在学诗词的时候适当的多了解这是一种什么样地场景的话,对于宝宝的接收程度也有一定的好处。
8、多让孩子听音乐。
心理学家发现音乐对开发孩子的右脑发育也有一定的帮助。平时多让孩子听音乐,多给孩子创造一些音乐的背景,这样可以让孩子的右脑不知不觉之中得到一次很好的开发。
9、保持新鲜感。
如果让孩子老重复着一样的动作,比如穿一样的衣服上学走同样的路线回家或是老年一本故事书,久而久之会使得孩子产生一些麻痹心理不利于右脑开发。所以平时不防保持新鲜感,让小朋友的生活时不时的有点小惊喜。
10、各种才艺的培养。
比如说画画,折纸,下象棋等等只要是孩子喜欢的话都可以让孩子去偿试的这具有一定的刺激儿童右脑发育的作用。
右脑发育对宝宝的一生影响甚大,特别是学龄前如果可以多开发孩子的右脑而不是让孩子一定要死记硬背多少知识的,对于这个年龄层的孩子而言培养能力比孩子现在就有某种本身要强得多了,因为右脑的开发影响的将是孩子以后的一生,而盲目的“应试”教育,或者以孩子认多少古诗懂多少汉字会多少算术题或许现在可以让你的孩子看起来似乎比别的孩子聪明许多,但是最终并不利于孩子以后的成长。
2022-10-12
1多读书:读书是通往梦想的一个途径,读一本好书,让我们得以明净如水,开阔视野,丰富阅历,益于人生。
2吃海带:海带里面有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能。我还记得在我读初二的时候,我注意力很不好,背诵总是犯困,导致我的各科成绩都很糟糕。之后找到能开启智力的特斯拉潜能课程,看完后,情况才得到改变。提升了我的智商,读书不再犯困,我的各科成绩都开始突飞猛进。我的经历应该对你有帮助,愿你一帆风顺,不要放弃!
3吃维生素E的食物:维生素E保持脑的活力,避免大脑早衰,是大脑的保护剂。维生素E在豆类、弹类和植物油中都广泛存在。如玉米油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麦片等。
如果有什么不明白的,可以百度一下。
右脑对於记忆的高容量及效率,这已经是众所皆知的脑科学,而我们也曾经提过在学习时该如何具体地利用右脑。但事实上,在日常生活中就有许多能活化右脑的机会,不必等到坐在书桌之前:
一、左手优先
味觉、触觉、听觉、视觉、嗅觉、逻辑思考、语言交谈,我们在日常生活中无时无刻地使用左脑,而这自然也使得左脑更加发达,使用频率更高,并对右脑形成了恶性循环。不过,其实像是使用左手刷牙、以左手拉住公车的吊环或栏杆,还有尽量使用左手拿取物品,只要将一些琐事改由左手负责,便能稍微平衡这个「不公平」的情况。
二、吃辣
虽然味觉为左脑负责的五觉之一,但味蕾上的刺激却能够使右脑更具活力。科学统计嗜辣的人在性格上更加鲜明豪爽,思维积极活跃,性格乐观,属於生活中较容易有幸福感的人,同时,也就是右脑开发程度较多的人。
三、看小说
通常我们在进行右脑开发训练,会同时要求相对地关闭左脑,可是,那不代表左脑休息後右脑就会得到充份开发。以看电视为例,虽然充满著图像与声音刺激,但这事实上只是右脑功能的被动使用,由於让思绪完全随著节目的情节走向起伏,也大大减少了想像力的运用。相较之下,我们在阅读小说时,经常看到文字便自动勾勒出相应的人物形象,这对想像力(右脑)的使用频率(训练)就高得多了。
四、随意涂鸦
聆听音乐和绘画是最常被用来活化右脑的休闲方式,不过,你是否也习惯以左脑来进行绘画?譬如说,我们在素描一张桌子时可能并不是「画出自己看见的桌子」,而是会先想著「正方形的对边长度相对,所以我要画两条平行的线」,又或者是「由於透视原理的关系,远处的东西会比较小,所以我得把远处的桌角画得小一点」。也就是说,只有不加思考的将「看见的东西画下来」,或是随性的自由涂鸦,这样的绘画方式才能真正地锻练到右脑。
五、随性歌唱
你是否有过这样的经验:当无法记起某句特定歌词时,只要将歌曲从头唱起,那句歌词自然就会脱口而出。这个现象即是由於右脑在记忆时并非刻意的文字输入,而是将歌曲综合进某个场景,再被右脑以图像和声音形式记录下来;所以左脑尚未找到相应的文字讯息,右脑便能先轻易地调出那些声音和图片。换句话说,唱歌也是活化右脑的方式之一。
六、发白日梦
现代人习惯彻底地利用时间,包括上述那些开发右脑的活动,我们也是下意识地以充分利用时间的方式来进行著,不过,其实右脑的开发还可以更加轻松,那种方法称之为「遐思」,是指清醒时的脑内产生幻想及影像的心理活动──通常我们也叫它作「白日梦」。从今以後,在交通时间或者睡前以前,轻松幻想一个美好的故事,或是回味一部电影和小说,适时的放松偷闲,便能让人从左脑的语言活动中释放,使右脑充分发挥直观形象的思维能力。