Question

T区皮肤黑又比较油,该怎么办

Answer 1

均衡护理
混合性皮肤
洁面：可选择去污力强的
洗面奶
，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的
油性皮肤
处，而面颊部位只是一带而过即
可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部
清洗干净。
（属混合性皮肤的人，T
字位
会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少
黑头粉刺
，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，您应使用特别的洁面用品，将藏於毛孔的油脂及污垢彻底清除，令皮肤能更有效地接受护肤治疗，平衡过盛的油脂分泌
。）
面部按摩
：在美容院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂
按摩膏
，采用治疗痤疮的点
穴位按摩
手法进行按摩。而
干性皮肤
的部位，可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部位增加营养，
互相调节之中改善皮肤的性质。
面膜：在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，比如水果蔬菜面膜。
护肤品：
针对不同部位，使用两种不同的
柔肤水
。有
爽肤
作用的轻拍在T字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。
在干燥的季节里，整个脸部都要使用
保湿乳液
，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。而对于干性皮肤(u)，以补充营养及水分为首要，可选用营养滋润的产品，比如营养胎盘膏涂抹在脸颊部位。
饮食：
在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。
在日常保养时注意：
混合型皮肤
在做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。
每天清洁皮肤时，在出油的部位
多洗
一次，在出油的地方，三天可以用
磨砂膏
进行一次深层清洁，
（去除角质）。定期给予肌肤
大扫除
，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢。用
化妆水
、保湿乳液加强保湿，以补足水分。要多注意饮食平衡，多喝白开水，吃
新鲜水果
、蔬菜，少吃油腻、
辛辣食品
，对皮肤调理有着良好辅助作用。防止日光对皮肤的损害，外出要涂
防晒霜
，戴
遮阳帽
。

Answer 2

T区皮肤黑又比较油的问题，其实是很普遍的。要想改善这种情况，我们需要从多方面入手，采取一系列措施。
在日常生活中要保持良好的饮食习惯。多吃蔬菜水果，少食用油腻和辛辣的食物。要坚持饮水养生，每天保持充足的水分摄入，让身体水分充足。
在保养方面也要做得更加细致。在清洁肌肤时，建议使用温净洗面奶产品。这类产品能够有效清洁毛孔，去除污垢和油脂。同时要注意不要过度清洁皮肤，否则会刺激皮肤产生更多的油脂。
在生活习惯方面也需要做些调整。比如要保持良好的睡眠习惯和心态，不熬夜、不压力过大。在运动方面也可以适当进行一些有氧运动，如跑步、游泳等。
改善T区皮肤黑又比较油的问题需要我们从多个方面入手，采取一系列措施。只要坚持日常护理和正确的生活习惯，相信会有明显的改善效果。