长痘痘了不能吃什么？
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长痘痘到底是最不该吃辣，还是最不该吃糖呢？听听阿猛的护肤小科普吧！
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想要改善痘痘，日常要多吃低GI/GL的食物，同时适量摄取富含Omega-3脂肪酸、锌、维生素A、维生素C和维生素E的食物。
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痘痘肌不能吃什么，长痘痘不可以吃什么？痘痘肌真是伤不起啊，满脸油光、黑头多， 粉刺多、毛孔粗大、长痘痘等，这也罢了， 可是，吃东西还要忌口是不是感觉我们生活中都缺失了很多的乐趣？
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