血压高是怎么回事?
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北京天坛医院+张铁梅+什么情况是高血压?-
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1、年龄。随着年龄增大,身体各项机能都会衰老,血管也不例外,一些淤积在血管里的杂质随着心肺能力的降低而沉淀,使血管腔变窄,血液通过受阻,就会使血压升高。所以高血压高发于老年人。老年人血管弹性变低,机体新陈代谢降低等,都会引发血压升高。
2、与遗传相关。血压高是可以遗传的,家族中有高血压史的要多留意自己的血压情况,注意控制自身的血压。
3、饮食习惯。生活中不良的饮食习惯,是引起血压高的常见原因。过多摄入食盐、辛辣,是会直接引起血压升高的;饮食过于油腻,会导致血脂升高,引发高血压、动脉粥状硬化等心血管疾病。
4、精神压力大。如今社会生活压力大,如果长时间得不到好的缓解,就会使血压升高,继而引发高血压等疾病。所以要注意释放压力,保持好的情绪。
2、与遗传相关。血压高是可以遗传的,家族中有高血压史的要多留意自己的血压情况,注意控制自身的血压。
3、饮食习惯。生活中不良的饮食习惯,是引起血压高的常见原因。过多摄入食盐、辛辣,是会直接引起血压升高的;饮食过于油腻,会导致血脂升高,引发高血压、动脉粥状硬化等心血管疾病。
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