豆角怎么炒好吃
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[家长炒豆角]
首先我们准备一下食材:
1.准备长豆角一把,先去掉根部,再切成10厘米长的段,放入盘中备用。
2.蒜子一小把切成蒜片,放入小盆中,再放入几粒红干椒,红椒半片切成条,一起放入盆中。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。
3.起锅烧水,等水烧开后,下入豆角,用勺子翻动几下,使豆角受热均匀。
4.焯水2分钟左右,倒出控水。
5.另起锅添入半勺食用油,倒入豆角快速翻炒,炒至豆角两面微黄色时,倒出控油。
6.锅内再添入少许食用油,放入蒜片和红椒爆香。
7.炒出蒜香味以后,倒入豆角翻炒几下,起锅撤火开始调味。
8.加入食盐2克,白糖1克提鲜,鸡粉2克,生抽5克,味极鲜3克。
9.开大火翻炒15秒,化开所有调料,即可关火起锅装盘。
10.好了,这道营养美味的家常炒豆角就做好了,用来下酒下饭都不错。
首先我们准备一下食材:
1.准备长豆角一把,先去掉根部,再切成10厘米长的段,放入盘中备用。
2.蒜子一小把切成蒜片,放入小盆中,再放入几粒红干椒,红椒半片切成条,一起放入盆中。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。
3.起锅烧水,等水烧开后,下入豆角,用勺子翻动几下,使豆角受热均匀。
4.焯水2分钟左右,倒出控水。
5.另起锅添入半勺食用油,倒入豆角快速翻炒,炒至豆角两面微黄色时,倒出控油。
6.锅内再添入少许食用油,放入蒜片和红椒爆香。
7.炒出蒜香味以后,倒入豆角翻炒几下,起锅撤火开始调味。
8.加入食盐2克,白糖1克提鲜,鸡粉2克,生抽5克,味极鲜3克。
9.开大火翻炒15秒,化开所有调料,即可关火起锅装盘。
10.好了,这道营养美味的家常炒豆角就做好了,用来下酒下饭都不错。
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推荐你炖着吃、
做法:
1.根据豆角数量买适量五花肉(肥的多点儿的),一个土豆。
2.豆角洗净、肉切片(特别肥的单方一边备用)、土豆切小块(易熟)。
3.热锅后不加油干煸肥肉至焦掉,加入剩余五花肉炒至7分熟(熟透的太硬)后出锅。
4.再将豆角和土豆一起放入锅中翻炒至变色,加入调料(少量苏打、胡椒粉、花椒面、生抽和酱油各半),*炖好出锅前1分钟放盐就可以*,炒到入味儿七成熟加入五花肉炒匀,放水、中火炖。5.炖好后再转成大火加盐收汤就可以了。
看着挺麻烦做起来很简单的,希望你会喜欢吃^_^
做法:
1.根据豆角数量买适量五花肉(肥的多点儿的),一个土豆。
2.豆角洗净、肉切片(特别肥的单方一边备用)、土豆切小块(易熟)。
3.热锅后不加油干煸肥肉至焦掉,加入剩余五花肉炒至7分熟(熟透的太硬)后出锅。
4.再将豆角和土豆一起放入锅中翻炒至变色,加入调料(少量苏打、胡椒粉、花椒面、生抽和酱油各半),*炖好出锅前1分钟放盐就可以*,炒到入味儿七成熟加入五花肉炒匀,放水、中火炖。5.炖好后再转成大火加盐收汤就可以了。
看着挺麻烦做起来很简单的,希望你会喜欢吃^_^
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