Question

吃叶酸用什么牌子的好，哪种叶酸更多人吃？

Answer 1

我吃的是斯利安的叶酸

女性在服用叶酸之前，首先应该认准大品牌，斯利安这款叶酸还是比较不错的，不仅被国家药监局部门列为推荐品牌，而且效果也是值得肯定的，相比于其他叶酸来说也是性价比比较高的品牌。

叶酸其实只有一种

市面上出售的叶酸种类有很多品牌，其实主要成分都是维生素b族，主要以维生素b9为主要的成分，也就是说叶酸其实只有一种。

叶酸的作用：

1、防治贫血：叶酸和维生素B12共同参与红细胞的生长和成熟，口服叶酸可以预防和治疗巨幼细胞性贫血；

2、减少孕期疾病：叶酸在细胞的分裂生长中起到重要作用，参与蛋白质、核糖核酸的合成，如果孕期缺乏叶酸，可能出现胎儿的神经管畸形、先天性心脏病、低体重儿、妊娠期高血压等疾病；

3、降低血压：叶酸可以治疗高血压疾病，研究发现高血压与血清中同型半胱氨酸水平高相关，叶酸可以降低血清中的同型半胱氨酸水平，从而治疗高血压，降低心血管及脑卒中的发生率。

叶酸在平常的植物性食品及肉类食品中较多见，但不好吸收。孕妇的叶酸需求量是平常人群的4倍，所以建议备孕人群，在孕前3个月和怀孕后3个月口服叶酸。

Answer 2

比较多人会吃益生谷叶酸片，因为这种成分更加科学有效呀，不仅可以预防胎儿畸形，还添加了维生素B6可以缓解孕吐，里面的铁元素还能帮助改善贫血。 可以去上百度看看。