情绪与认知的相互影响
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一、情绪对认知的影响
个体情绪处于积极或消极情绪状态时,会影响他认知的过程。
情绪会影响一个人的感受性 。良好的情绪可以提高他的感受性,消极的情绪则会降低他的感受性。当他处于积极的情绪状态时,他的感受阈限会降低,对外界刺激更加刺激;而当他处于消极的情绪状态时,他对事物往往视而不见,听而不闻,食而不知其味,感觉阈限会明显提高。例如,当他高兴时,他去看这个世界是五颜六色的,所有的事情都染上一层积极的色调。画面生机盎然,鸟儿喳喳叫,小河哗哗流,蝴蝶在飞舞,蜜蜂勤快劳作。当他情绪消极时,情况就不大相同了,一切都那么不顺心,吃饭咬到舌头,走路碰到墙壁,说话没好语气,做事效率低。
情绪对知觉的影响。 当他处于积极情绪状态,它会用赞同的眼光去知觉和评价刺激。
情绪对记忆的影响 。当他处于良好的情绪状态时,能有更广的记忆信息范围。
情绪对思维的影响。 当他处于良好情绪状态时,他的思维活跃而敏捷,条理清晰,推理严密;当他情绪不佳时,脑子似乎不听使唤,看上去显得迟钝,严重时会出现语无伦次、颠三倒四的逻辑混乱状态。处于良好情绪状态中的个体,更有创造性。
二、认知对情绪的影响
认知是决定情绪性质的关键。沙赫特理论指出,情绪的产生是由环境刺激、生理状态、认知过程三个条件制约的,认知过程是决定情绪性质的关键因素。
人通常并不直接知道自己的情绪和状态,这些反应是由自己外部行为或外界的其他情绪性质线索决定,即情绪体验是由解释决定。激活含有情绪表达成分的认知模式,会影响人当前的情绪状态。
个体情绪处于积极或消极情绪状态时,会影响他认知的过程。
情绪会影响一个人的感受性 。良好的情绪可以提高他的感受性,消极的情绪则会降低他的感受性。当他处于积极的情绪状态时,他的感受阈限会降低,对外界刺激更加刺激;而当他处于消极的情绪状态时,他对事物往往视而不见,听而不闻,食而不知其味,感觉阈限会明显提高。例如,当他高兴时,他去看这个世界是五颜六色的,所有的事情都染上一层积极的色调。画面生机盎然,鸟儿喳喳叫,小河哗哗流,蝴蝶在飞舞,蜜蜂勤快劳作。当他情绪消极时,情况就不大相同了,一切都那么不顺心,吃饭咬到舌头,走路碰到墙壁,说话没好语气,做事效率低。
情绪对知觉的影响。 当他处于积极情绪状态,它会用赞同的眼光去知觉和评价刺激。
情绪对记忆的影响 。当他处于良好的情绪状态时,能有更广的记忆信息范围。
情绪对思维的影响。 当他处于良好情绪状态时,他的思维活跃而敏捷,条理清晰,推理严密;当他情绪不佳时,脑子似乎不听使唤,看上去显得迟钝,严重时会出现语无伦次、颠三倒四的逻辑混乱状态。处于良好情绪状态中的个体,更有创造性。
二、认知对情绪的影响
认知是决定情绪性质的关键。沙赫特理论指出,情绪的产生是由环境刺激、生理状态、认知过程三个条件制约的,认知过程是决定情绪性质的关键因素。
人通常并不直接知道自己的情绪和状态,这些反应是由自己外部行为或外界的其他情绪性质线索决定,即情绪体验是由解释决定。激活含有情绪表达成分的认知模式,会影响人当前的情绪状态。
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