Question

如果人的一生不吸烟不喝酒，作息规律，饮食清淡，那么最多能活多久？





Answer 1

人最多能活多久？目前尚无定论。

但根据医学研究，有资料表明，预测人最长大约可活到150岁。

据报道，世界上有存活140多岁的人，不知真假，据说他的直系子孙后代已历六世，中间死的断层了。

影响寿命的因素有很多种，不吸烟、不喝酒、作息规律、饮食清淡，仅仅是比较好的四项生活习惯，对寿命的影响系数有多大好像还没有看到。

但是现代医学的研究表明吸烟和肺癌的关系呈正相关性，所以去除吸烟的坏习惯，则意味着降低了患肺癌的可能性，也就意味着因原发性肺癌而死的可能性降低，但能否因此提高个体寿命，还没有依据。

最新研究表明喝酒基本对健康毫无好处！长期喝酒对消化系统影响明显，尤其是高度酒，对罹患食道癌、胃癌、肝癌有助力作用。而且酒精导致心跳加快，长期酗酒可以导致酒精性心脏病和脑血管疾病，心脏与大脑是生命的两个核心器官，因此可以说长期大量饮酒对寿命长短肯定有影响。我的建议是能不饮酒则不饮！

至于作息规律、饮食清淡，肯定对健康有益，对延长寿命有益，作息规律意味着机体得到充分的休息，从机械唯物主义的观点来看，身体各部件的磨损减少，使用寿命肯定延长。饮食清淡，减少了肾脏和心脏的负担，为健康也很有好处，对延长寿命也有益处。

抛开生活习惯和生活环境，影响寿命最重要的因素乃是基因，先天不足肯定早衰，则命不久矣！

如果拥有了长寿基因，加上后天的良好生活习惯，良好生活环境，平和的心态，还要有富足的保障，我想活到百岁应该是个大概率事件。

百岁老人，步履蹒跚，各个器官几近衰竭，犹如一棵枯树，脆弱不堪，即便是发达的现代医学，器官移植，最后也难逃一死的命运。

人从出生的那一刻起，就注定了要走向死亡。

生亦何欢？死亦何苦？寿命的长短不是最重要的，重要的是你享受生命的过程，有质量，有尊严，有保障！

Answer 2

按现在的生活水平和医疗条件，活到80岁肯定没问题的。长寿村的老人一般都能活到100多岁。活多久本身和多方面有关系。如果一个人不吸烟不喝酒，作息规律，饮食清淡，肯定会延长自己的寿命。但要想活的时间更长，就得多锻炼身体，保持愉悦的心情。

Answer 3

我认为最多能活90岁，因为如果是不吸烟，不喝酒，作息规律，你能够让自己多活一点时间。

Answer 4

我觉得这样的人起码活100岁是没有问题的，因为这样的生活习惯绝对会让自己的身体越来越健康，如果再保持一颗良好的心态，绝对能长命百岁。

Answer 5

寿命