Question

老婆这几天没怎么吃饭导致母乳没有了怎么办

Answer 1

我周围大部分的宝妈包括我在内，哺乳期突然间没有奶水了的原因：我所知道的无外乎有3种。

第1种，宝妈饮食单一，营养摄取不足，影响乳汁分泌。我表姐的朋友是一个非常注重身材的宝妈，月子期间，为了防止堵奶，基本不沾油荤，没毛病，医生也是这样嘱咐的。可是出了月子，由于想要快速恢复苗条的身材，人家愣是滴肉不沾呐。别说是个喂奶的宝妈了，就是不喂奶身体也会受不了啊。所以，这个宝妈奶了2个月后慢慢就没奶水了。

第2种，宝妈自己把奶水懒没的，奶水太多，不及时吸出，导致回奶。记得生完孩子在医院那会，吸奶真的是痛到怀疑人生，而且最重要的是吸奶是真的很麻烦，所以我一开始我也懒得去吸奶，以至于在医院，被婆婆大娘们各种引经据典的教育了一番，不得不说，有时候婆婆大娘们还是非常有经验的的。这也深深让我体会到了吸奶的重要性，奶水不及时吸出来，会导致堵奶或者是回奶的。所以，我不得不提起我的小吸奶器吸呀吸。所以我至今奶源充足而且没有堵过奶跟我及时吸奶是有很大的关系的。

第3种，大部分的宝妈回奶都是因为生气郁闷导致的。我周边的宝妈占90%以上突然回奶，就是因为生气导致的。首先，孕妇生产后，由于雌孕激素的变化，会比平时更容易生气。其次，有宝宝后真的是事情太多，休息不好，有时候一丁点小错还要被大家指责，让宝妈心塞不已。我也有一次因为和同事因为一个极小的事争论而气愤不已，鼓鼓的胸瞬间像变魔术似的扁起来了。幸好有宝爸无微不至的关心，炖了各种汤汤水水，心情好起来了，奶奶也鼓起来了。

那么突然间没奶该怎么办呢？突然间没奶，宝妈也不要慌。

第1步，放松心情，塞翁失马安知非福。你就这样想，没奶也有没奶的好处，毕竟好多宝妈为了保住胸型不喂奶的。

第2步，寻求家人朋友的帮助，尤其是是宝爸。这个时候一定要告诉自己的老公，凭什么让宝妈一个人担惊受怕的，宝宝又不是宝妈一个人的，一定要让宝爸积极参与育儿，为自己减轻负担。还要积极与家人朋友沟通，慢慢的，你就会发现之前让你生气的事情也没什么大不了的嘛，毕竟山外有山啦。

第3步，二师兄这么贵，肉肉还是要吃起走的涩。大鱼大肉的前提是奶要很通畅的时候。要说什么最产奶？首先，味道鲜美，营养丰富的鲫鱼汤当然是上上之选。其次是蹄花汤，排骨玉米汤，一说起来，口水都要流出来了。最后可以来点牛奶什么的，顺便补点钙。

以上就是我所了解3种突然没奶的情况， 以及一些建议希望能帮助到各位突然间没奶的宝妈。切记，心情好，奶才好。

Answer 2

母乳是婴儿最天然最有营养的食物。每个产妇都渴望自己的母乳能够充足，既可以节省奶粉钱，也非常的方便快捷，但是好多的女性在分娩过后没有乳汁，母乳不多或者是根本没有会给女性和家庭造成很大的负担。那么母乳没有怎么办？

1、 如果生完宝宝的女性没有母乳是一件非常遗憾的事情，要想增加母乳可以多吃一些有营养的食物。女性在生产的时候，身体消耗的营养非常多，如果营养跟不上，也很容易造成女性没有母乳的情况。

2、 母乳没有的话，可以让宝宝多多的允吸，通过宝宝的不断允吸，可以促进母体的激素从而增加奶水。在哺乳期的女性一定要注意平时的饮食，不能吃一些回奶的食物或者药物，比如茄子、大蒜、辣椒、韭菜、蘑菇，都是会减少奶量的。

3、 如果在生产以后，一点母乳都没有，可以给宝宝选择健康的品牌，让孩子吃奶粉。现在的配方奶粉营养价值也很高，制作的环境也比较安全放心。对于没有母乳的宝宝来说，也是一个不错的选择，只是现在的配方奶粉价钱都很高，对于没有母乳的家庭来说也是一笔很大的开销。

Answer 3

你老婆这几天没怎么吃饭导致母乳没有了，可以多买些鲫鱼炖给你老婆吃，比较下奶的东西多煮点，多关心你老婆，心情也有关系，多关爱她，心情好吃饭香吃的多自然有

Answer 4

老婆，这几天没有吃饭，导致母乳都没有，怎么办？这个话很简单的，多让他喝一点牛奶，然后就是多吃一点鸡蛋，这样的话，他的母乳就会很多，这样的话，孩子就会不会饿肚子了？对吧？

Answer 5

给老婆做点好吃的，多吃点，奶水就会充足点，孩子就有奶吃了