凉拌海带丝怎么做?

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石头种金d
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凉拌海带丝怎么做才好吃?需要注意以下三个方面:

1. 海带要泡发充分:这一步主要是针对干海带来讲的,如果您喜欢买干海带回来自己处理,那切记海带的泡发要充分,具体方法是:海带不洗直接入上汽的蒸锅大火蒸20分钟,焖10分钟。降温后入凉水中浸泡8小时,期间换水两次,换水的时候可以将海带清洗干净。

2. 海带入菜前焯水除腥:海产品有腥味,做菜前除腥是重要的一步,做法是:汤锅烧开水,水中加入少许盐,入海带焯水5分钟捞出。这个时间是个参考值,其实海带的质地与泡发的程度都有不同,海带质薄泡发充分的则时间短一些,捞出一根试试可以用手轻松掐断就可以了。

3. 调味最关键:有些人喜欢红油汪汪的凉拌海带丝,其实决定海带好吃的是调味不是红油,我们家夏天吃凉拌菜不喜欢红油重辣型的,看着太腻,没有食欲。不见红油依旧酸辣可口,开胃下饭这才是我们喜欢的夏日凉拌菜。凉拌海带时,蒜和醋的量一定要给足,炸制调料油泼香蒜末,这两步是调味的关键,做到这两点味道错不了,这种制法适合多种凉拌菜。

4. 多种食材一起拌,口感与营养都加分:可以与海带一齐凉拌的食材很多,您可以按口味自行选择。

适合夏天食用的凉拌海带丝

【食材清单】

海带丝250克,胡萝卜1根,粉丝1把,香菜2根,蒜10瓣,小米辣2根,白砂糖1克,花椒1把,小葱1根,生抽2汤匙,香醋2汤匙,盐2克,香油半汤匙,油适量

——开始制作——

Step1:准备料头:小葱和香菜切段,蒜切米,小米辣切圈

Step2:胡萝卜切细丝,切成细丝之后就不用焯水,直接凉拌,味道比较好。

Step3:粉丝泡热水5分钟捞出沥水,海带入开水焯水,水中加少许盐,煮5分钟,由于各地的海带丝也不一样,焯水时间仅为参考,最直接的做法就是捞出一根能轻松掐断就可以了。

Step4:炒锅入油,冷油入葱段和花椒粒,小火炸出香味,去渣。

Step4:把海带丝、胡萝卜丝和粉丝,香菜段放入凉拌盆中,最中间上面码上蒜末,炸好的香葱花椒油趁热入小米辣稍稍炒制,浇在蒜米上面,然后就可以调味了:生抽2汤匙,香醋2汤匙,白砂糖1克,香油半汤匙,盐2克,搅拌均匀即成。

盛夏的凉拌菜,不见红油,依旧酸辣可口,超级开胃,拌多少都光盘。

总结

凉拌海带丝是夏日受欢迎的凉拌菜,做法非常简单,海带泡发充分焯水除腥,添加两样自己喜欢的食材增加口味,制作调料油泼香蒜末并加以调味,就可以开吃,这种方法夏天制作清爽又美味,你一定要试试哟。

妙招姐
2020-12-27 · TA获得超过39.6万个赞
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教你凉拌海带丝简单又好吃的做法

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日照赶海找铁哥
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海带丝怎么做?海带切丝过水捞出,海带中放入蒜泥,葱姜蒜,蚝油鸡精剁辣椒,香油盐陈醋,搅拌均匀即可。

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美食主播杆子哥
2020-12-27 · TA获得超过2.1万个赞
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家庭版凉拌海带丝来了老铁们,酸辣微甜爽口

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百度网友f863b37
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海带丝热水泡开 放入葱姜蒜 等调料 热油炸香 放入辣椒等 搅拌均匀

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