Question

初中生如何利用专注海洋有效科学的提升自己时间管理能力？

Answer 1

1、 分清主次，懂得取舍

想要高效的利用时间，最基础的是要学会在固定的时间内做合理的规划，将单位时间划分出来，具体到某一个学科上。而在划分时间做规划的过程中，就需要你去分清主次，学会取舍了。例如在为某一科目的学习做计划时，就要提前请理清这个学科的基础知识、重点内容、难点内容、高频考点以及易错点等多个方面的知识，然后有条理的对其分配时间，把重要的内容放在前面复习，亦或是给其分配更多的时间，不太重要的内容则放在后面或分少些时间。在有限的时间里要去做最重要的事情。

2、 实事求是，结合自身实际情况

为自己的学习制定计划，高效分配时间，就要结合自己的实际情况，例如自己各科的学习情况、学习成绩，自己在某一科目上的优势和劣势等等。而不是盲目跟风，按照别人的进度来进行学习和复习。

3、 时间分配要与自己的学习能力相匹配

每个学生的学习能力是不同的，并且对知识的接收、消化能力也都有差异，因此在进行时间分配的过程中，要根据自己的学习能力来定。如果你是学习能力很强的人，那么可以在基础知识比较扎实的情况下，将更多的时间分配在科目的重难点上；如果你的学习能力一般，就要先打好基础再拔高；如果你相对比较粗心，可以更多的去看易错题。

4、 劳逸结合，学习才能更高效

很多家长认为只要不浪费一点时间，休息时比别人多学一会，多努力一些，成绩一定会提上来。这个想法看上去似乎没什么问题，但是实践起来就漏洞百出了。例如很多初三或者高三马上面临大考的学生喜欢挑灯夜战学习到很晚才休息，时间久了睡眠不足，第二天会感觉到疲惫，白天听课的时候没有办法集中注意力，学习效率会大大降低的。

Answer 2

初中的同学们可以给自己做一个学习规划清单，小到每天需要做什么事情，大到每个月需要完成什么程度，都详细的列出来。然后打开专注海洋，设定学习时间，当晚可以把做到的事情打一个对勾，做不到的就把它划掉，然后根据自己的实际情况，适时地调整任务清单，这样就能做到有计划地复习了。任务清单是帮助复习的有效工具，同学们要学会利用它。

Answer 3

下载一个专注海洋，专注海洋里设置时间，打开声音。开始学习。
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