Question

小学生的正常睡眠时间是几小时？

我老是觉得一天睡8小时不够。

Answer 1

我爷爷是老中医，据他说小学生睡眠最好保证在10个小时，大人可以在7~8小时，中午午休在30分钟内，而小孩子一般不用午睡。我爷爷今年已80岁了，早上还起床跑步呢，也没有高血压或其它的病。我儿子在私立学校上学，12岁，早上5:30起床，晚上9:30上床，每天时间不足8小时，学习还不如以前，听他说主要是睡不醒。

Answer 2

10小时。睡眠不足不仅会严重影响学生身体的正常发育，造成健康隐患，更会导致注意力和记忆力下降，影响学习成绩。

Answer 3

8-10个小时。孩子处于快速成长时期，保证做狗的睡眠是正确的，同时要养成早睡早起的好习惯，最好督促孩子积极参加晨练。

Answer 4

8小时 睡眠时看质量的 好的话 也许6.5个小时就足够了 但睡眠不好10小时以上也一样困

Answer 5

小学生的睡眠时间应该是10个小时，不过这都是因人而异的，要根据自己的实际情况来定，睡觉时间以自己感到精神饱满，睡足了为准。