window10卡顿严重
右击“此电脑”，选择“属性”选择“高级系统设置”。选择"选择调整为最佳性能"然后点击“应用”再点击“确定”，详细步骤：
1、右击“此电脑”，选择“属性”。
2、选择“高级系统设置”。
3、点击“高级”选项卡，再点击“设置”。
4、选择"选择调整为最佳性能"。
5、双击进入“此电脑”。
6、找到win图标系统盘，点击右键选择属性进入。
7、进入系统盘属性界面，选择磁盘清理。
8、等待程序扫描系统垃圾文件。
9、勾选需要清理的垃圾文件。
10、点击系统盘属性界面，点击“工具”选项卡，选择优化即可。
原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了“耍流氓”的第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1、系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2、杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1、磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2.磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3.启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1、关闭休眠
依次打开【控制面板】【电源选项】【休眠】，把【启用休眠】前面的勾去掉。
若没有休眠按钮，右击开始菜单依次选择【设置】【系统】【电源和睡眠】【其他电源设置】【选择电源按钮的功能】【更改当前不可用的设置】，勾选【休眠】后【保存修改】即可。
2.减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。也许你会发现一堆流氓软件都开机自启动哦~
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2、如果配置还可以，那么是否有驱动冲突或者中毒现象，这个可以优化，杀毒处理一下，或者重装系统试试。
3、如果上面还解决不了，那很有可能是硬盘问题，这个很影响速度，可以更换硬盘
用快捷键“win+r”跳出小窗口后，输入“services.msc”按回车键打开系统服务。
进入服务页面后后，找到“Superfetch”并双击将其打开，将“停止该服务并且在恢复关系中把重新启动该服务”改为“无操作”。
关闭系统自动更新程序，这和上面的超级预读服务同时造成系统严重卡顿。继续按快捷键“win+r”，打开运行窗口输入“gpedit.msc”回车键。
打开“本地组策略编辑器”，鼠标依次点击“计算机配置”——>“管理模板”——>“Windows组件”,然后双击打开“Windows更新”选项。
跳出“配置自动更新”窗口，点击已禁止。
点击确定后，就可以解决windows10系统卡顿的问题。
2020-10-06 · 百度知道官方认证企业
腾讯电脑管家
2、垃圾文件不要过多，清理垃圾文件。腾讯电脑管家有清理垃圾，扫一扫（可定期）。
3、上网等系统的临时文件多，清理掉
4、系统区的空闲空间过小，扩大剩余空间。
5、系统分区碎片过多，定时整理分区碎片。碎片整理软件操作系统自带。
