晚睡晚起对身体的危害有多大

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迷糊gWj

2021-02-04 · TA获得超过6731个赞
知道大有可为答主
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经常晚睡会首先会影响人体内分泌系统的正常运作,造成内分泌失调、紊乱;体内器官也会出于超负荷运转状态,容易造成提前衰老、脱发、过度消瘦或异常发胖,甚至会影响脑部神经和心血管系统的健康。建议及时调整作息,一定要早睡觉。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
百度网友80293a3
2021-02-04 · TA获得超过295个赞
知道小有建树答主
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晚睡晚起对身体的危害很大,一个人要有良好的生活习惯才能有好身体,早睡早起精力充沛,而晚睡晚起会影响你正常生活,日积月累就会影响你的身体健康,所以要有正常的睡眠才能有健康的身体。
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zhangmengrui0

2021-02-03 · 超过51用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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当然有,很容易引起内分泌紊乱。按中医来讲,子时血液要回归于肝,晚睡很伤肝。然后由于五脏是一个整体,很容易影响到其它脏
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