Question

体内毒素大该如何排毒？

Answer 1

食物排毒法，起床后喝一大杯温柠檬水，可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢，可以使用可排毒的碱性食物，比如肝脏、猕猴桃、葡萄、菠萝、黄瓜等，它们都含有净化物质，可以吸收体内的毒素。

Answer 2

体内毒素大就需要进行排毒通过食疗排毒或是药疗排毒。因为毒素是百病的根源，如果毒素不及时清除体内长期堆积蓄积在体内就会使身体出现一些本能的反抗百病丛生这样对自身的身体是非常不利的对自己的健康也是不利的。排毒的方式可以通过食疗也可以通过药物疗法，亦然可以通过针灸排毒。食疗排毒法可以通过吃一些苦瓜之类的～药物疗法可以找中医看中医辨证施治给予中药清热解毒疗法。针灸排毒通过针灸医生做针灸排毒……

Answer 3

排除体内毒素的方法有很多，如多喝水，喝水能够清理肠道的垃圾，通过喝水可以把废物通过尿液排出体外，还能起到美容养颜的作用。洗澡也可以排毒。洗澡可以让身体轻松下来，通过运动出汗也能够带走体内大量的毒素，还能够起到减肥，使身体健康的作用。另外通过刮痧也可以排毒，能够起到舒筋活络排毒的效果。充足的睡眠也可以使体内的毒素排出。另外食含有丰富的纤维类的食物，如粗粮、菠菜、木耳等，可以通过实物进行排毒。

Answer 4

身体毒素很多，排毒有很多种方法。
有物理的疗法，像运动的出汗；通过排宿便的治疗；配合艾灸、艾叶泡脚、刮痧、拔罐、经络疏通、精油开背、姜疗，这些方法进行排毒素治疗。
还可以考虑一些中医中药的内服，像龙胆泻肝汤、茵胆平肝胶囊、茵栀黄颗粒等等，具有排肝毒的作用，
所以具体的需要在中医科医生的指导下，根据患者的体质情况，结合病情需要，来针对性地进行排毒的治疗。

Answer 5

体内毒素大怎么排毒？能排除毒素的方法：
一、食物排毒法，起床后喝一大杯温柠檬水，可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢，可以使用可排毒的碱性食物，比如肝脏、猕猴桃、葡萄、菠萝、黄瓜等，它们都含有净化物质，可以吸收体内的毒素。
二、运动排毒法，每日至少散步30min，练习腹式呼吸，洗桑拿帮助出汗，刺激血液循环，运动的同时，注意补充水分，可以喝绿茶。
三、美容排毒法，当体内的毒素累积过多时，皮肤首先会报警，通过泡澡或敷面膜等方法可以排除体内的毒素。