怎样煮大骨头汤好喝窍门
2021-02-23
主料:大棒骨2根,甜玉米1个,火腿片几片,西兰花几棵,黑木耳少许。
辅料:盐3勺,糖少许。
做法:
1、锅里放凉水,把大棒骨放入焯去血沫,开锅后再煮2-3分钟,汤水都不要,棒骨捞出洗干净。
2、重新放凉水,放入大棒骨,放入姜片,料酒,开锅煮开后,再适当撇去浮沫。
3、放入火腿片,转小火,盖上锅盖,炖1个半小时。
4、1个半小时后,加入泡开的黑木耳,甜玉米段,改大火,让汤汁翻滚吧。这一步,你就会发现汤汁会变得发白。
萝卜大骨汤
用料:白萝卜1个,猪筒子骨2根,生姜、盐、花椒、料酒、醋、香油、鸡精、葱花适量。
做法:
1、白萝卜去皮切滚刀块备用。
2、筒子骨敲成段,用冷水洗干净,然后放在开水里,加少许盐、料酒焯1-2分钟,把水面的浮沫撇掉,捞出筒子骨待用。
3、取一个煲加2/3清水进去,放到炉上用旺火烧开,把筒子骨和萝卜倒入煲里,加一小块的老姜(用刀侧面拍几下),花椒数粒,滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内),大火烧开后可以用文火再炖1个半小时左右。
4、准备一个大碗,放少许葱花、盐、鸡精、香油,把汤盛进去就可以了,大功告成,香气扑鼻的萝卜大骨汤就做好了!
熬大骨汤的小技巧
1、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。
2、煮的时候中途千万不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。
3、最好用冷水煮。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味;葱、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否则会影响汤汁本身的鲜味。
4、如果觉得骨头汤就这样喝太油腻,可以加点海带或者冬瓜、萝卜,就不会腻了。还可以将少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入汤内,也可去除油腻。
5、在煮汤的过程中要注意撇去汤面上的浮末、浮油,否则最后煮出来汤会很难看。
6、还有,要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。
接着把猪大骨冷水下锅焯水,加入一些小葱、一点生姜、适量料酒去腥。不用加盖子 ,不然大骨的腥味没有办法散去,只要是给肉食类焯水,都是冷水下锅,不加盖子烧开。大火把水烧开,水开之后撇去多余的浮沫,继续煮2分钟,然后把猪大骨起锅。
用水冲洗掉猪大骨上残留的浮沫,这一步非常重要,浮沫不冲洗干净,炖出来的汤就容易腥。把猪大骨洗得白白净净,放一旁备用。一般很多朋友都是做到这一步之后就直接把骨头下锅炖了,这样是不行的,还需要多加一步,那就是把大骨炒一下。
锅里加一点猪油,把猪油熬化,用猪油做出来的汤会更鲜更白,没有猪油的就用普通的植物油也可以。然后把猪大骨下锅,把猪大骨下锅煸炒一下,炖出来的汤才更容易变白,而且不会那么腥。炒到开始微微发黄即可。
接着把猪大骨倒进开水锅里,一定要用开水来炖猪大骨,冷水是无法把汤变白的,而且腥味还重。加入几片生姜去腥。刚开始要用中大火去炖,反正就是保持锅里是滚沸的状态才行。因为高温才能让脂肪快速乳化,也就是才能让汤变白,盖上盖子炖30分钟。
炖汤的时候来准备配菜,我喜欢在骨头汤里加一些白萝卜,白萝卜不仅能提鲜解腻,而且有去腥的作用,荤素搭配,营养也更均衡。不喜欢萝卜的可以换成其他的蔬菜,比如海带也是一个不错的选择,或者不加蔬菜也行。
40分钟后这个大骨汤已经变白了,这时候就把火调小一点,继续炖60分钟,这一步主要是把汤炖得更浓一些,不追求浓度的可以缩短炖煮的时间。炖汤其实没有什么技术含量,只是需要时间,一般炖个2小时候左右的汤是最好喝的,浓度刚好,不腻也不会寡淡。