Question

孩子在春季老是容易生病，这到底该怎么办才好？

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Answer 1

孩子在春季老是容易生病，这到底该怎么办才好？春季确实是孩子生病的高发时期，主要是春季干燥，气温变化无常，早晚温差大，所以容易着凉感冒，孩子感冒常见发烧咳嗽症状较多，咳嗽主要是由于呼吸道感染而引起，我家孩子在去年冬季感冒引起咳嗽了很久一段时间，我并没有给他吃药，主要以食疗为主。孩子妈妈熬制的秋梨膏和金桔柠檬膏冲水喝，每天当水喝，效果非常好，从去年入冬以来到现在，我家两个娃没有一个生病发烧吃药打针的，可能也是平时多注意着，吃饭也好，免疫力也加强了，所以生病少。尤其新冠病毒疫情发生以来，我们更加注重孩子的免疫力增强，好好吃饭，适量运动，补充营养，才能给孩子牢固的防线，确保不生病，因为这个时候生病，给大人孩子都会带来麻烦，让家人担心，所以做好孩子的防病工作，让孩子健康成长，是最让家人幸福的事情。

增加孩子锻炼。锻炼对于提高孩子自身抵抗力非常重要，多锻炼，能够提高身体机能，促进孩子免疫系统发育，平时多晒太阳，补充维生素D，增强免疫力。免疫蛋白的补充。日常饮食中多添加蔬菜类的食物，增加体内微量元素。多吃多糖乳清类食品，一般存在于牛初乳中，孩子天生携带，但是随着慢慢发育就会消耗。所以应该持续补充多糖乳清类提高免疫力。保证充足的睡眠休息时间。很多孩子太贪玩，该休息的时候不休息，导致身体生长发育缓慢，应该多培养孩子正常休息。白天要午睡，晚上9点休息，养成良好习惯。还可以通过一些食疗来预防改善感冒，如葱姜糖水、葱麦芽奶、葱豉豆腐汤、三根汤等。

Answer 2

在生活中应该多给孩子穿一些衣服，也应该多给孩子喝一些绿豆汤，菊花茶，，在生活中也应该多带着孩子锻炼，提高孩子抵抗力，就不会让孩子经常生病了。

Answer 3

提高孩子的免疫力和抵抗力，给孩子用中医调理一下身体，多吃一些健脾养胃的食物，比如山药，南瓜，让孩子有适量的运动，作息要规律，不要熬夜。

Answer 4

首先搞清楚孩子生病的原因，再带孩子去医院进行检查，同时给孩子吃一些有营养的食物，这样才能缓解。