痔疮的患者，在平时的生活饮食中要注意什么呢？
生活压力的增加，已经引发了很多的疾病。痔疮就是其中的一种。生活中越来越多的人已经患上了这种肛肠疾病，也有很多人受到痔疮的危害。患上痔疮以后一定要做好痔疮隐私调理。我们一起来了解一下痔疮患者在饮食上要注意什么。
痔疮是一种发病率极高的肛肠疾病，会对病人的日常生活造成危害和影响，造成痔疮的原因有很多，其中最常见的就是饮食因素了，所以如果患上了痔疮，不良的饮食习惯一定要改正。那么，得了痔疮饮食上要注意什么呢？
1、忌饮酒：中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热，而且酒（特别是烈性酒）可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。
2、忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。
3、忌食壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。
4、忌食肥甘厚味、炙烤食物：这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。
5、忌食难于消化、坚硬的食物：食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张。
6、忌食味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。
通过本文介绍得了痔疮饮食上要注意什么，各位痔疮患者应该知道日常生活中什么东西不该吃了吧，养成好的饮食习惯，对于痔疮的康复有很大的帮助，因此，大家要想治疗好痔疮，合理的饮食护理是必要的。
改善情况，试试一个运动，或许会有帮助
运动有很多种，这个运动很简单，也不分场合，随时都能做。就是提肛运动了，做的过程中，就能够帮助收缩肛门，让其得以放松，还能加快局部的血液循环，对于身体代谢也会有一定的帮助，每天坚持做五十次左右，或就能够改善情况。可以不用一次做完，分三次进行，效果会更加的好，也能让身体放松。
没有太严谨的动作，站着坐着都可以，只要在做的时候，先吸气，然后收缩肛门就好，再呼气，动作就完成了，每天分三次进行，坚持做下去，或许就会有惊喜发现。
2、忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。
3、忌食壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。
