Question

维生素d是补什么的？孕妇能吃吗？

Answer 1

维生素d主要是促进钙的吸收，孕妇也是要补充维生素d的，维生素d也是胎儿发育所必须的物质，孕妇吃进嘴里的东西也要格外注意，因此可以选择汤臣倍健钙维生素d片给孕妇补充维生素d，二十几年的品牌，安全有保障。。如果你有这方面的问题的话，可以随时追问

Answer 2

孕妇可以吃维生素d滴剂，但是最好在医生的指导下按量服用，以免过量服用导致不良影响。其次，维生素d滴剂可以促进钙的吸收，防止孕期骨质疏松，对孕妇有一定的帮助。

再次，可以促进胎儿骨骼发育和牙齿发育。孕妇可以在孕4个月以后开始服用，因为这个阶段是胎儿骨骼发育的最佳时期。另外，平时饮食可以多吃些富含钙质及铁质的食物，保证营养均衡。

Answer 3

可以促进体内钙的吸收。

孕期吃维生素D，可以促进体内钙的吸收。如果在孕期，孕妇钙缺乏会影响胎儿的骨骼发育，导致胎儿生长缓慢。维生素D必须遵医嘱服药，不能过量，服用过量会对身体造成不利的影响。

在孕期，应适量的补充维生素D，应多晒太阳，以促进钙的吸收；孕期要多吃一些含钙量高的食物，也可以促进钙的吸收，包括牛奶、精肉、鱼、虾、海带、紫菜、豆制品等。

在孕期，应注意饮食，饮食尽量多样化，吃高蛋白类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持健康的心理，多晒太阳，做适当的有氧活动，有利于宝宝的生长发育。