Question

黄鱼怎么清蒸

Answer 1

1、黄鱼刮鳞去掉内脏，洗掉血水.切成段。放盐，拌匀，腌10分钟；
2、盘子里先放几根葱白，再把黄鱼放上去摆好盘，然后放少许盐，酱油，倒点料酒，再放姜丝和葱段在鱼上；
3、锅里的水烧开后，把鱼放进锅里蒸，大火蒸8分钟。

Answer 2

把黄花鱼处理干净，打上花刀，放少量盐，姜片和料酒腌制。
2.
葱切丝备用。
3.
锅内烧开水，然后整上鱼10分钟关火闷3分钟。
4.
蒸好的鱼放另个盘子里，或者用原盘倒掉蒸鱼出来的水。黄花鱼的蛋白质含有量特别的高，对于一些体质方面比较虚弱的人们也是可以常食用黄花鱼的，会起到很好的治疗还有补充蛋白质的效果哦！
2、黄花鱼中所含有的微量性的元素，可以帮助人们去除人体代谢产生的不好的物体，而且同时还能起到预防癌症的效果。
3、黄花鱼同时也具有着很高的维生素，对于皮肤比较暗黄的人们也是非常适用的，会让其皮肤变的光滑有弹性的哦!
4、可以起到壮阳，明目的效果。
5、有开胃清食的效果，还能治疗食欲不症的情况。