相亲的优势在于
1.节省自己的时间
这个找对象不是一朝一夕的事，谁也不知道自己会在什么时候碰到自己喜欢的人，又会花多少时间追上。而相亲就不同了，直接给你安排好了对象，对于大龄剩男剩女来说，这样就节省了本就着急的时间，花上半天甚至一两个小时的时间，自己就会有一次可能恋爱的机会，可以说大大节省了时间。
2.恋爱的几率大
相亲的最大好处就是双方都是有着明确的目标而去的，都知道对方来就是想找对象的，这样就省去了表白的环节，只要各方面都适合，两人肯定会进一步的接触，而且见面之前双方肯定也是有所了解，没见面之前都已经给对方留下了好印象，没有好印象是不会去见面的，这样更会使两人的关系快速的升温。
3.没有后顾之忧
两个人谈恋爱在到结婚可以说牵动的不光是情侣俩，还有双方的父母，父母对孩子的对象的满意程度可以说直接影响了两人的感情，有很多的情侣到了最后见父母的时候，因为父母的不同意而分手的多得是。而通过相亲认识的情侣就不会出现这个情况，因为在两人没见面之前，双方的父母可以说已经把见面的对象了解的透透彻彻，要是不满意绝不会让你去见面的。
4.感情上不会被骗
很多人都经历过感情骗子，就是有目的性和你谈恋爱，来得到自己想要的东西可能是金钱也可能是别的东西，总之不是因为爱你和你在一起，在得到了想要的东西，对方就会离开。遇到这种事不光钱财受到损失更重要的是心会被伤得很深。而相亲就不会出现这个情况，因为双方都有详细的资料，而且基本都是亲戚朋友介绍的，两人能不能情投意合不说，起码最基本的信任是有的。
5.有更多的机会
有很多排斥相亲的人其实不是因为相亲本身的原因，而是自己相亲了很多次都没有成功，不是人家看不上自己就是自己看不上人家，所以就会不愿意在去相亲。其实应该换个角度去想，虽然和对方没有成功，但是你相一次亲就会多认识一个朋友，也许他（她）不适合你，但是他（她）的朋友可能适合你，通过他（她）你就有可能认识新的人，给自己添加更多的机会。
安徽爱之桥婚恋中心情感老师余帆建议如下：女人过了三十岁，该如何正确对待相亲这件事？
女生到了30岁,周围的女性朋友基本都已经步入了婚姻，更多的已经为人母；周围的男性朋友结婚的结婚了，没有结婚的基本也有了固定的女朋友。时间过得很快，从来不觉得30岁的自己很老的你，突然发现被整个朋友圈剩下了。
在这个时代 ，30岁还是单身的女性越来越多，对于结婚难道她们不着急吗?不是的，反而更急，有父母，七大姑八大姨、好朋友给予的压力，也就在这时开启相亲模式。
说到相亲，看似容易，两个人坐到一起了解一下，其实需要注意的东西有很多，有过相亲经历的人都应该知道相亲时都会经历以下几点：
相亲前期：那时的自己还在挑拣，先看看， 有没有更好的，但是自己通常会表现很紧张，心里忐忑不安，聊天通常会不知道聊些什么，导致场面很尴尬，这样再次约会的几率不会很高，从此相忘于江湖。
相亲中期：胆子变大，可相亲已经成了一种生活习惯， 这时的自己也不会再挑挑拣拣，基本上是有相亲的机会就见，也不会羞答答，话题一个接着一个，对方的各个方面了如指掌，在这个时候，如果遇到一个还聊得来的相亲对象， 一定要好好把握时机，不要再像前期一样妄想后期还有更好的。
相亲后期：一旦错过了最佳的时间，当相亲从习惯再次变成煎熬，又想到前期所见过的一部分，谁谁谁还不错，期望他们对你有所好感，这样就等于佛系了。
那么，女生年龄过了30岁，找对象这件事该如何对待呢？
1、心态也要好：千万不要自贬身价，30也好，35也罢，结婚是人生大事，千万不要因为年纪大了，就抱着急于将自己销出去的心态，去对待感情。但是，在交往过程的可以适当的主动，不要过度放低自己的姿态，女性该有的自信还是得保持，这样反而让自己更加吸引对方。同时，懂得迁就，不要对男性要求过高，对待男性，要学会用心去体会一个人。适度降低自己的择偶标准，不要再迷恋外貌、金钱和甜言蜜语，多留意对方的品格和为人，关注对方的真诚。这样更有利于女性找到真爱，找到更合适的归宿。
2、改变自己：每个女孩都值得遇见更好的爱情，而不是因为年龄到了而结婚，因为尽孝而结婚。爱情有时候需要等待，女人能够做的就是在等待的过程中把自己变得更强大和美好。但是，美好的爱情不是就在家里等就会出现，有时候需要改变下自己，主动点没什么不好。首先可以扩大自己的交际圈子，不要拒绝别人走进你的生活。你不出现别人也找不着你，你不要总一副拒绝的样子，适当放开去尝试，也许你会发现自己真的会喜欢对方，不要总活在幻想中。其次，相信爱情。即使听了再多的柴米油盐，还是要相信美好的事情。给别人点机会也是给自己多些机会。
3、家人催婚：到了30岁，朋友会开始跟你说“别再挑了，遇到合适的就定下来吧。”妈妈会跟你说“闺女，要不还是回家来吧，隔壁邻居阿姨的大侄子考上了公务员，你要不要回来见见，也许就成了呢？”如果你的内心不够强大，很容易就因为年龄而妥协了。这时候应该意识到自己年龄不小了，不要轻易妥协但也不能逃避，好好把握身边出现的每一个男生，也许美好的爱情不是仅存在童话里的。
4、还是得用心去找对象：相亲这种传统的相识方式在新的时代又重新焕发了活力。相亲最大的好处是，双方都很清楚自己来做什么，已经保证了是有效交流；在择偶问题上，真正的“救星”是自己，应主动地参加各类社交活动，扩大交际面，放下顾虑，展现最优秀的一面，给自己创造机会，也给别人机会。相亲择偶标准合理化。相亲的目的是为了扩大交友机会，如果开口闭口都是钱，30岁还坚守着20岁那年“韩剧”男主角般的择偶标准，自然会失去了许多婚恋机会，那相亲的意义又何在？不要再象二十岁上下那个时间了，什么都不买账，光顾着玩了，除非你不想结婚？亲友介绍的，同事同学帮助的，婚介所里挂牌的，都应该放在心里。都已经30岁了，不是小孩子了，不要总对自己的婚姻不当回事，还是要上心，要积极和努力。有介绍的感觉差不多的就多去接触接触。
5、学会善待自己：30岁的单身女生大多面临的话题就是家里的各种催婚，看着周围的孩子都可以打酱油，自己还不知道对象在哪里，心里肯定多少也会有些着急的。如果短时间内找不到，或者以后都找不到了，那该怎么办？生活还是要过的，而且要好好对待自己、珍惜自己。即便另一半没能如期而至，但在这时间里头，自己也要学会规划、学会生活、学会等待……
6、婚姻慎重考虑：如果你不能将就，找对象这件事情就不能着急；如果你选择了将就和妥协，就要考虑自己是否能够将就一辈子。毕竟先结婚后恋爱，最后过上美满幸福日子的故事不是不存在也不是都发生在每个人身上，不幸的事情还是有的。
总之，恋爱无难事，相亲更会赢得属于自己的幸福。
30岁对于男女都是一个分水岭，因为过了30岁就代表你已经成熟不再是孩子了，至少周围的人不认为你还小了，但是过了30岁的女生是高不成低不就的危险年龄，高的要求对方接受不了，低的标准自己接受不了。30岁的确是一个很尴尬的年龄。
安徽爱之桥婚恋中心情感老师余帆建议如下：女人过了三十岁，该如何正确对待相亲这件事？
女生到了30岁,周围的女性朋友基本都已经步入了婚姻，更多的已经为人母；周围的男性朋友结婚的结婚了，没有结婚的基本也有了固定的女朋友。时间过得很快，从来不觉得30岁的自己很老的你，突然发现被整个朋友圈剩下了。
在这个时代 ，30岁还是单身的女性越来越多，对于结婚难道她们不着急吗?不是的，反而更急，有父母，七大姑八大姨、好朋友给予的压力，也就在这时开启相亲模式。
说到相亲，看似容易，两个人坐到一起了解一下，其实需要注意的东西有很多，有过相亲经历的人都应该知道相亲时都会经历以下几点：
相亲前期：那时的自己还在挑拣，先看看， 有没有更好的，但是自己通常会表现很紧张，心里忐忑不安，聊天通常会不知道聊些什么，导致场面很尴尬，这样再次约会的几率不会很高，从此相忘于江湖。
