Question

抑郁症崩溃后感觉不到快乐了？

我已经得了三年抑郁症了，之前只是抑郁成疾而已，至少看视频还能笑出来，可是我刚刚因为别人对我刻薄的态度崩溃了，在床上无助的哭了一个小时，一把鼻涕一把泪，现在不哭了，可是我发现哪里不对，我努力回想让我开心的事，我感觉不到任何情绪，你知道的人开心的时候胸口和屁眼可能会有不一样的感觉，但是我现在胸口空空的什么都感觉不到，听歌看搞笑视频都试过了，我现在什么都感觉不到我是不是出问题了？

Answer 1

您好，2020年，中国抑郁症患者高达9500万，每15个人就有一个抑郁症患者，如此庞大的数字，让人不寒而栗。作为一种常见病，抑郁症已经成为仅次于癌症的第二大“杀手”。

抑郁症是一种常见的情感障碍性精神疾病。情感性精神障碍（心境障碍）包括躁狂症、躁狂抑郁症、抑郁症、环性心境状态等疾病。所以抑郁症是情感性精神障碍的一种临床表现形式，可以由多种原因引起发病。

抑郁症患者可通过语言调节情绪，保持心情愉悦；不压抑情绪，合理释放；加强锻炼，分散注意力，转移情绪，必要时可进行药物治疗。

除了药物治疗，心理治疗和物理治疗也很常见，心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗为主、人际心理治疗、婚姻家庭治疗。而物理治疗包括电抽搐治疗、重复经颅磁刺激治疗和迷走神经刺激治疗。

个人经验仅供参考，针对具体病情，还请规范就医！

Answer 2

每个人都会有压力，关键是要以积极的心态去面对压力，要把压力转化成动力；同时学会释放压力，做自已情绪的主人；学会交流，及时调节不良情绪。
多学习营养健康知识，加强自我保健。保持良好的生活方式，保证充足的睡眠。每天适量运动，体育运动能使人很好地发泄，运动完之后您会感到很轻松，不知不觉间就把压力释放出去了。

Answer 3

你抑郁症已经很严重了，赶紧去看心理医生，做心理的疏导，必要的情况下，应该配合药物的治疗，这样才能够走出抑郁症的困扰

Answer 4

抑郁症崩溃后，感觉不到快乐了。出现这种情况，建议立即去医院的心理科，或者去心理卫生诊所进行专业的诊治，越早治疗痊愈的可能越大。综上所述，望采纳。