我心里有障碍该怎么办?

老师好,我最近心理有很大的创伤,因为昨天我去我们那的公安局报警结果那的门卫把我拦住了,他是个70多的老头而且不面善,他坐在我旁边对我动手动脚,还把手搭在我肩膀上又摸我腰,... 老师好,我最近心理有很大的创伤,因为昨天我去我们那的公安局报警结果那的门卫把我拦住了,他是个70多的老头而且不面善,他坐在我旁边对我动手动脚,还把手搭在我肩膀上又摸我腰,我只能赶快站起来摆脱他,我现在好难受觉得好恶心,我居然有想变性的冲动,我不想当女孩子了,我了解了变性的危害但还是变性,老师我该怎么办,我吃不下去饭,睡不好觉,我好难受 展开
 我来答
ccc菜辣椒ccc

2021-07-13 · TA获得超过19.3万个赞
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既然已经知道是心理的障碍了,潜意识里就会对它非常排斥和恐惧,而人都是脆弱的,很多时候,潜意识一旦认识到那是对自己有威胁的东西,是能让自己恐惧的东西,都会在暗中对心理和身体做出反应,让我们去反抗并逃避,有可能出现的反应是身体上的不适,或者心理上的种种不安或其他混乱情绪,这个看具体情况和个人环境而定。
这个时候,人多会不自觉的做出自己也不知道的逃避行为,建议,越是障碍,越是恐惧的东西,就应该越是面对,只有这样才能消除心理对它的恐惧和注意,让自己从中得到解脱。当然,在面对和对抗时,要首先了解心理的具体问题,了解后才能更进一步的去做正确和适合的反应。

有一本书,叫《幸福的钥匙》,推荐看看,这是俄国作家写的,作家名字长,记不住,只记得是叫左琴科,这本书很有启发性的。看了绝对有好外。

它就是教我们如何对抗心理的障碍,面对恐惧和内心的问题。坚强对抗并最终让自己解脱的。
更直接和更快的办法,当然是直接找心理医师。这会更快。
不过除此之外,能更了解自己的内心,更坚强的对抗,这对自己是好的,我们自己也要多留意自己的内心的个个信息。让自己变得更强大才行。
加油!
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2021-07-13 · 你一起探讨时事背后的商业逻辑
小平评论
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告他骚扰,拿起法律武器保护自己
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2021-12-18 · TA获得超过5299个赞
知道大有可为答主
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你只是遇人不淑,没必要去强迫自己。要学会保护自己,这并不是你的错,作为一个女孩子,漂亮年轻就会遇到一些坏人。让自己坚强一点,勇敢面对遇到坏人维护自己的权益,可以报警处理。把不好的回忆放下,不要去想以后,多多保护自己。
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