Question

网球在日常训练中，有哪些技巧可寻？

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Answer 1

正手击球时，上半身完全扭转，右肋向击球方向夹住，就像人们以夹住两根肋的姿势推重物一样，很容易发出最大的力量。然后将上半身向左转动，用全身击球。正手上旋：以右肘为支点，像汽车雨刮器一样快速挥动球。要打一个强力上旋球，最重要的是扭转上半身并完全挥动球拍。正手击球时，夹紧右肋骨，以右脚为轴转动球。触球时，以右肘为支点，像雨刷一样从右向左挥动球，从右向左挥动，以击出一个有力的上旋球。

打反手上旋球时，就像双手捧着一桶水，把水直接向前扔。倒水时，将桶向前抛，并向上挥动。如果挥杆幅度不大，球就不能直线向前飞。不举起你的手臂而只是侧向转动是错误的。单反切球时，手腕应固定，球拍与手臂形成整体摆动，以便准确击球。击球动作是以右肩为支点，稍微倾斜前臂，刷掉桌上的橡胶端。

如果你想打一个深扁球，掌握击鼓的动作要领，就很容易体验到单反射击打的感觉。在完全转动肩膀引导球拍后，应先让拍头移动，然后水平向前挥拍，以便将挥拍的力量直接传递给球。许多人练习发球时总是背对着太阳。然而，在游戏中，当奇怪的游戏改变方向时，总会有一场面向太阳的发球游戏。在这种情况下，仅依靠遮阳板是没有用的。平时，我们应该经常在耀眼的阳光下练习发球。我们必须学会把球向前抛向一边。只有这样，我们才能应对太阳带来的麻烦。

网球比赛由比分决定。许多业余选手在比赛中到达关键点时都很紧张，因此很难发挥到应有的水平。任何实践都可以以竞争的形式进行。无论是和同龄人还是你自己，你都可以设定分数规则，努力发挥每一分，珍惜每一次投篮。这可以使实践更加紧凑、质量更高、效率更高。在游戏中，你也可以照常玩。如果你习惯了得分是网球的一部分，你会提高你的心理承受力。

Answer 2

必须要有很强的反应力，要有准确的握拍姿势，也要控制好力量，不要站在底线中间，注意自己的动作，要注意自己击球的姿势。

Answer 3

这些技巧就是，可以根据自己的打球方法进行训练，根据自己的技术进行训练，根据自己的能力进行训练， 练练自己的跑步能力，训练自己的耐力，这些都是可以追寻到的技巧。

Answer 4

网球在日常训练中有这些技巧：正手抽球的时候，要像推动重物一样的夹紧右轴发力击球；正手击球引拍时，充分扭转上体并向着击球的方向，加紧右肘；要想打出威力的上旋球，最重要的是扭转上体充分的挥动球拍，正手击球要加紧又累，以右脚为轴心等。