哺乳期来月经，会不会影响到奶水的质量？
引言：妈妈分娩孩子以后需要进行哺乳，一般如果24小时纯母乳喂养，可能哺乳期月经会到孩子半岁以后来。哺乳期由于泌乳素的水平较高，干扰雌孕激素的分泌，会影响内膜的生长，也有哺乳期不会来月经的。那么，如果哺乳期来月经，会不会影响到奶水的质量？接下来我们来了解一下吧。
一、哺乳期来月经，会不会影响到奶水的质量？
哺乳期间，很多宝妈月经会恢复正常的，哺乳期间来月经不会影响奶水质量的，宝妈不必太过担心。主要是如果月经期情绪以及身体状况不稳定有可能会减少乳汁的分泌了，这样对宝宝口粮有一些影响的。在哺乳期间来月经也是很正常的事情，为此不必太担心了。不过还是要更加注意一下经期的保养还有营养，这样的话才不会影响到母乳哺养哦。奶水可能是会偏少一些的，但不影响你正常喂奶的。
二、什么情况会影响影响奶水的质量
比如，母乳期间母亲的品性对孩子健康的影响也很大。处于哺乳期的母亲在经历愤怒、不安、紧张、疲劳时，会引发肝郁，甚至会产生血土，因此奶量少或变色。在这种情况下，婴儿喝妈妈的奶会随着心跳加快而烦躁，甚至伴有晚上睡不着觉、哭、消化功能障碍等症状。还有饮食上，母乳妈妈吃西瓜、冰淇淋等冷食，孩子容易腹泻。妈妈吃辣椒太多，孩子容易患眼屎增加、红屁股、便秘、皮疹等各种热病。日常吃得太油腻，孩子拉屎容易产生奶叶、胃口下降、睡不着觉等问题。这些都是母乳饮食影响孩子健康的。因为妈妈吃什么口味的食物，直接决定了乳汁的质量。
三、来月经，母乳期间需要注意事项
月经来潮时，注意做好保暖工作，不要着凉。饮食上，以清淡为主，不要吃辛辣生冷刺激性食物。哺乳期来月经时，一定要好好休息，保证充足的睡眠。保持心情的舒畅。如果哺乳期即便是未来月经或者月经不规律，女性朋友在有性生活的同时也应该做好避孕措施，防止意外怀孕，以避免不必要的痛苦和手术。母乳喂养期来月经的话，身体不仅会有养育宝宝的疲劳，还会有生理上的不适，所以要比平时更加注意月经护理。生理护理要考虑到经期的生理变化和子宫出血气血虚脱的情况，注意卫生，调整好身心。
