无痛人流后多久可以吃水果?
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一般人流后一个星期后可以开始吃水果,而且最好吃一些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果,像苹果,西瓜,荔枝就少吃点,因为它们水分多,又比较生冷,不利于子宫的恢复。
无痛人流后最好是吃新鲜的水果。吃水果时要注意清洁,应清洗干净或去皮后再吃,免得发生腹泄。吃常温的水果,也可以煮过后吃,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。
无痛人流后除了要注意补充营养外,在一个月内最好不要同房,同时不要盆浴。
只要是正规的医院都可以复查。
无痛人流后最好是吃新鲜的水果。吃水果时要注意清洁,应清洗干净或去皮后再吃,免得发生腹泄。吃常温的水果,也可以煮过后吃,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。
无痛人流后除了要注意补充营养外,在一个月内最好不要同房,同时不要盆浴。
只要是正规的医院都可以复查。
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人流对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上人流过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使人流后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。
因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视人流者的体质、失血多少,全面衡量而定。
刚刚人流,最好先不吃水果,可以等人流后半个月了再吃。人流后多久可以吃水果,水果大多是寒凉之品,如果非要吃,宜吃一些温性的水果。可以多吃些红枣。
人流后可适当补充奶类,蛋类,豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物
,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视人流者的体质、失血多少,全面衡量而定。
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人流后可适当补充奶类,蛋类,豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物
,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
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许多刚做完人流的女性朋友总会问到人流后多久可以吃水果?吃什么水果好?针对这个问题我们专家做出回答!
针对人流后多久可以吃水果,妇科专家称,流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。刚刚流产,最好先不吃水果,可以等人流后半个月了再吃。水果大多是寒凉之品,如果非要吃,宜吃一些温性的水果。可以多吃些红枣。人流后可适当补充奶类,蛋类,豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
人流后多久可以吃水果?
人流后吃什么水果好?
1、香蕉
人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。
2、橘子
橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。
3、桂圆
中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
4、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。
5、红枣
红枣中含维生素c最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
人流后多久可以吃水果?以上就是专家对您的问题的回答,希望对您有帮助!人流后多久可以吃水果?其实注意吃什么水果就好了!
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人流后多久可以吃水果?
人流后吃什么水果好?
1、香蕉
人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。
2、橘子
橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。
3、桂圆
中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
4、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。
5、红枣
红枣中含维生素c最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
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你好,人流后最好不要立即吃水果,至少人两周后再吃,可以适量吃些大枣,人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
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