孩子秋季过敏,应该怎样预防?
每年秋天,家里有过敏孩子的妈妈都会特别紧张,因为过敏的孩子在秋天会更频繁的发作。 有些孩子经常打喷嚏,说鼻子痒,甚至流鼻血。还有一些经常看到腹泻甚至便血的孩子,一些看到眼睛发炎和红眼疼痛和眼睛干燥的孩子,还有一些看到喉咙不适和皮肤过敏的孩子。
儿童秋季过敏,主要与这些原因有关。家长要注意1.气候相对干燥,灰尘增多,秋高气爽,天气干燥。当空气湿度不够时,大量的灰尘和尘埃很容易通过呼吸道,或者其他途径,刺激孩子的身体,导致孩子过敏。而且秋天有花粉,有些动物秋天掉毛,水果的孢子是刺激孩子过敏的过敏原。
2.孩子们在家锻炼较少,在这特殊的一年,民宿成为主要活动。孩子在家看书写字多是静态动作。儿童每天锻炼是不够的。运动量少的孩子免疫力更低,对过敏物质的抵抗力更强。
3.这孩子胃口不好,大多数家庭都会有牛奶、水果、坚果等零食,在家的时候也会时不时的吃点零食。父母也可能给孩子做一些好吃的。导致儿童膳食不定时或食欲不好,而只吃零食容易导致营养不均衡,如维生素摄入不足或优质蛋白质摄入不足,导致儿童免疫力下降。
4.儿童户外活动少,容易缺乏维生素d。建议孩子出生后2岁补充维生素D,2岁以上的孩子一般在户外活动时晒皮肤后合成维生素D。户外活动少的孩子更容易患维生素D缺乏症。户外活动少,再加上缺乏补充维生素D的意识,会让孩子更容易过敏。
5.过敏的孩子出门不再戴口罩,口罩可以预防多种呼吸道传染病,还可以防止一些过敏物质通过呼吸道进入儿童体内。现在很多家长带孩子出门都不让孩子戴口罩。这样孩子可以呼吸到更多的新鲜空气,但同时空气中的过敏物质有机会,导致孩子出现过敏症状。
预防孩子过敏,要从六个方面入手,让孩子秋冬健康1.防止疾病进入口腔有些孩子的皮肤湿疹,或者过敏症状,可能是吃了进口食物引起的。食物过敏不仅表现为腹泻或便秘,更容易出现呼吸道过敏症状,如咽喉不适,严重者甚至出现中喉水肿。
秋天到了,虾和螃蟹更多了。住在海边的父母要注意。当他们开始给孩子食物时,他们必须先尝试少量。如果孩子在一天内没有过敏,通常意味着他们不会过敏。如果他们过敏,就不要吃。而对体质过敏的孩子更不愿意吃这种高蛋白、过敏的食物。
2、家庭环境卫生,保证湿度,秋天,如果家里太干燥,可以用加湿器,这样家里的湿度可以保持在50度左右,不低于40度,当然也不能太高或者高于70度。家里不要堆太多不想要的东西,容易有细菌。每天都是拖地。做卫生的时候一定要注意用一些湿润的水,然后防止灰尘过多。孩子的被子是被套,一周洗一次。它们可以用一些衣服消毒剂消毒,然后暴露在阳光下。
3.了解孩子的过敏原,远离过敏原,当孩子经常出现过敏症状时,家长可以带孩子去医院做过敏原检测,看看孩子是对食物中的牛奶蛋白、鸡蛋、海鲜过敏,还是对空气中的尘螨、花粉过敏。只要了解孩子的过敏源,远离它们,就能很大程度上缓解孩子的过敏症状。
但是,世界上的物种很多,并不是所有的过敏都能检测出来。如果孩子不能知道什么是过敏,就要注意保护,每天增强免疫力。
很多人以为是感冒,其实是秋季花粉过敏在作祟,目前,我国多地已经进入,秋季过敏高发期。
为什么秋季过敏
比春天严重?
夏秋季节最常见的过敏原是花粉、霉菌还有尘螨。从致敏性来看,秋天和春天的过敏有以下区别:
1
秋季花粉致敏性更强
春季的花粉多是树木花粉,颗粒较大,常掉落在地上,风吹起后被人吸入引发过敏。
秋季花粉大多来源于杂草,尤其是蒿属、藜科/苋科、葎草等,颗粒小且干燥,易飘浮在空中,让人防不胜防。
春季花粉浓度虽然高于秋季,但秋季花粉的致敏性更强,蒿草花粉就是重要的致敏原之一,部分人群只接触少量蒿草花粉就可发生严重的过敏反应。
2
秋季霉菌滋生更多
秋季晨露或降雨残留、落叶和腐烂植被有助霉菌滋生。当人接触或吸入霉菌孢子时,也易出现过敏。
3
秋季气候比春季更干燥
秋季空气干燥且紫外线较强,皮肤易流失水分、屏障功能减弱,常出现干性湿疹和过敏性皮炎。
此外,秋季也是室内过敏高发期,这主要跟缺乏通风,造成室内尘螨、皮屑过多,引发过敏反应有关。
儿童出现过敏症状
家长千万别大意
不仅是成年人,秋季也是儿童过敏性疾病的高发期,过敏原有花粉、宠物皮屑、真菌、尘螨、食物、药物等,此外,有家族过敏史的儿童,也是过敏的高危人群。
1.当孩子出现腹痛、腹泻,排除感染后,要检查是否患有过敏性胃肠炎;
2.有皮疹伴瘙痒,食用某些食物后会加重,要检查是否患有过敏性皮炎;
3.出现鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,排除感染后,要检查是否患有过敏性鼻炎;
4.眼痒,同时伴有鼻痒、打喷嚏等,要检查是否患有过敏性结膜炎;
5.咳嗽、喘息,排除感冒后,要检查是否患有变异性咳嗽和过敏性哮喘。
有不少家长认为,季节性过敏症状发作一段时间,忍一忍就过去了,其实这是一种误区,以常见的过敏性鼻炎为例,其会引发鼻窦炎、嗅觉减退、中耳炎,甚至发展成哮喘,因此,当孩子出现相关症状时,家长一定注意要高度重视了......
如何区分真菌过敏与花粉过敏?
近期,我国多地出现强降雨天气,降雨量大、湿度大、高温天气多,给真菌的生存繁殖提供了良好条件。对此,专家提示,秋季过敏高发,公众在预防花粉过敏的同时,也要小心真菌引起的过敏性疾病。
真菌过敏症是指真菌的孢子和菌丝,通过各类途径进入机体后,产生的过敏反应,如果患有哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等更易引发真菌过敏症。
真菌喜欢在阴湿环境中繁殖,尤其是浴室、地下室、仓库等通风条件差的环境。
夏秋季是真菌过敏高发期,尤其是阴雨天后,空气湿度大,有利于真菌大量繁殖,如果长期接触或经常暴露于,含有大量真菌的环境中,可能会引发真菌过敏性疾病。
花粉过敏性鼻炎,和真菌引起的过敏性鼻炎,在症状上很相似,极易造成误诊,因此,需要进行过敏原检查,正确区分才能有效治疗。
过敏后怎么办?
一旦出现过敏症状,需要及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗,对引发过敏的原因进行控制与干预。
1
控制与处理环境过敏原
过敏原暴露是过敏性疾病发生的始动因素。
世界过敏组织数据显示,环境中每克灰尘中尘螨数量超过 50 只,可诱发过敏和哮喘,环境中每克灰尘中尘螨数量超过 100 只,有极高的导致哮喘急性发作的危险。
因此,降低家中尘螨浓度是过敏性疾病防治的重要环节。
2
脱敏治疗
脱敏治疗是将外界无害物质从小剂量逐渐增加,让机体产生免疫耐受的治疗,在医学上称为特异性免疫治疗,是目前世界卫生组织推荐的唯一针对过敏病因进行治疗的方法。
3
药物对症治疗
最常用的是口服抗组胺药,就是大家常说的抗过敏药物,如西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀、依巴斯汀等,以及一些外用药物和局部性药物的治疗,可以有效缓解不适症状。用药需要在医生的指导下进行。
4
过敏人群的健康管理
过敏健康管理是对那些担心过敏疾病发生或者全生命周期中处于亚健康状态,例如处于湿疹和过敏性鼻炎之间状态的过敏人群所进行的针对健康意识、环境过敏原、人体生理心理因素,以及过敏筛查复查的管理。