Question

有哪些办法能帮学生改掉拖延症？

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Answer 1

成年人叫拖延，小朋友叫磨蹭。家长对于孩子磨蹭如临大敌，原因无非两个：磨蹭耽误了生活的节奏；如果不管，今天的磨蹭可能会变成明天的懒惰。

想办法刺激孩子的行为动机，激发孩子“做点什么”的身心状态。人懒洋洋的时候，肯定不会特别主动的做这做那。一个不在状态的孩子，也是跟不在状态的大人一样的，对于一些没吸引力的事儿与人，真的提不起啥兴趣来。有时道理太复杂，跟孩子说不通，倒不如直接刺激孩子进入比较好的身心状态，还更能促进他们紧张起来。

面对孩子的拖拉行为，父母一定要明确界限，让孩子意识到，哪些行为可以接受，哪些不可以接受，一旦孩子越界，必须要给予惩戒，以提高孩子的自律性。

始终用正面的预期方式，孩子会自己抓紧时间。如果孩子写作业磨蹭，不断地嚷嚷是不可取的。如果孩子没有完成作业，老师肯定会问他原因。当孩子得到教育后，就会认识到磨蹭带来的害处而改变。

孩子拖拉、磨蹭、起床慢，还有一部分原因是因为孩子还处于与父母分离焦虑的阶段。分离焦虑的产生恰恰证明父母和孩子之间已经形成牢固的依恋关系，孩子的发展进入一个非常关键的阶段。

父母可以做的是帮助孩子疏导情绪以及帮助孩子分解难度，让他找到做事的自信心。和孩子的老师聊一聊，孩子是在生活自理、适应新环境，还是交朋友上有压力？找到根本的原因，再分解降低难度，会提高孩子的参与度。当孩子减少了心理障碍，慢慢就会参与更多，行动上也会更高效，减少上学起床的拖拉。

只有孩子有自己做事情的经验，他们才会有自我的满足感和驱动力，才能感受到自己是有能力、有价值的人，而不是事事需要父母的帮助。当孩子有自我的认同感和驱动力，才能从根本上解决行为拖拉的问题。

Answer 2

任何事情的第一步先明确目标。，正确做法是设定一个小到连自己都鄙视的目标，而且不要轻易调高目标，就这么坚持，你会发现，你几乎不可能失败。 给自己一个任务设定截止时间， 为了防止拖延，更有效的做法是设定一个截止日期 。必须要尽快完成的地步，因为那些既可以做又可以不做的事情，我们多半都会选择不做。

Answer 3

可以给学生安排一些限时之内需要完成的任务，并且督促他去完成，当及时完成的习惯养成以后，他就会慢慢的改掉拖延的毛病了。

Answer 4

比如说应该给学生制定非常严格的作息时间，而且也应该严格的要求学生，同时也应该让学生掌握非常强的时间观念，而且也应该提高学生的做事效率和能力，这样就能够慢慢的改掉拖延症，遇到问题应该及时的付出行动。