Question

想运动，选择每天跑步还是每天走路呢？哪个对身体好？

想运动，选择每天跑步还是每天走路呢？哪个对身体好？

Answer 1

其实想运动选择跑步还是走路，这是要看自己身体情况的，有的人适合跑步，也并不是说她不适合走路，而是他可以跑步，而有的人身体刚开始是不适合跑步的，只适合慢走，等到身体的情况比以前好很多的时候才可以开始慢跑

Answer 2

有人生活窘迫，有人工作失意，有人学业失败，有人爱情落寞……每个人都有每个人艰辛难熬的时候，熬过来了，一切都会豁然开朗，所以你不必害怕，生活并不只是针对你。

Answer 3

想运动的话，肯定是每天走快一点就能达到运动的效果，如果你是锻炼的话，那就每天跑步肯定是比散步要强很多。

Answer 4

如果想运动选择每天跑步比走路更好因为跑步可以让自己的心肺功能有所提高跑步还可以减掉身体多余脂肪。让自己身材更好。

Answer 5

运动的情况下，我认为还是选择每天跑步比较好，跑步是一种有氧运动，这样对身体的锻炼起到更好的作用。