Question

经常熬夜的人会有什么坏处？

Answer 1

这个自己有经历，可以说下感受，经常熬夜会使得自己记忆力减退，反应变慢，想事情记忆切换好像会慢几秒，而且身体容易不灵活，皮肤显老，运动能力下降，常年熬夜的话，30岁就能拥有40岁的身体，如果不是没办法规避熬夜，尽可能少熬夜，熬夜透支的是未来，不可逆的损伤。把握自己的内心选择，熬夜不好，不如通宵。

Answer 2

你好，经常熬夜对身体的健康是不利的，可能会出现身体的抵抗力变差，皮肤粗糙，或者是便秘等问题的。需要注意平时尽量少熬夜，如果实在要熬夜，可以考虑多吃些蛋白质和维生素多的食物，另外就是要注意多锻炼身体增强体质。

Answer 3

经常熬夜的人坏处是很多的，她的皮肤会很不好的，经常熬夜的人，身体各个方面都会受到不同程度的损害，熬夜熬心血，这都是知道的，肝也不会太好的，总之，不要经常熬夜，对身体的损害太大了

Answer 4

经常熬夜的人会影响身体健康，诱发一些身体疾病，还会造成第二天无精打采，没有精神，影响正常生活，建议不要经常熬夜！

Answer 5

经常熬夜的人会有什么坏处，经常熬夜对身体健康非常不利，白天没有精神，容易掉头发，脸色发黄，记忆力下降还会降低人体免疫力等。