分手之后,想要让男生还爱自己,怎样做最有效?
有句话这么说,能让男人爱上你一次,他就有可能会爱上你第二次。爱情的本质是吸引,彼此被各自的闪光点所吸引而走在一起。但相处久了,处于磨合期的两个人如果没有学会有效沟通,很容易因为对彼此的误解而发生感情危机。
想要修复感情,怎么做才能让伴侣重新爱上你?其实你身上当初对伴侣的吸引力依然存在,只是因为两人的矛盾让对方产生排斥情绪,暂时看不到你的闪光点。重新赢得对方的心,其实就是一个重新建立舒适感的过程。
注重聆听
聆听时,先搁置自己的情绪,不评判的眼光进入对方的世界。但往往我们心里更多的是对自我的表达,在沟通过程中就会忍不住打断对方,因为我们忘不掉自己。所以在他人倾诉的时候,就会试图把谈话重点转回自己身上。
比如当对方向我们表达自己的郁闷情绪,“我今天感觉很累,工作不太顺心。”我们没有好好倾听他表达的需求,却开始谈论自己工作中的问题,或者说“你的同事也太不近人情了,还是我工作的地方好”,进而开始夸耀自己的工作。在这样的沟通中,会让对方感到自己没有被尊重,可能之后就不太会向我们表达,慢慢地两人缺乏沟通,感情就会出现危机。
和对方建立共鸣
在沟通时可以尝试利用先抑后扬,先说对方的缺点,然后从相反的方向表示赞扬和理解,对方会更容易接受。人性中最直接最原始的是对自我的关注。只要想办法让对方表达自己,他就会更愿意与你深度沟通。冷读其实并不能完全猜准对方的心思,而是通过这种方式取得对方信任,让对方敞开心扉,主动与你沟通,从而与对方建立起情感共鸣。两个人能够进行良好沟通,才能推进关系不断发展,进而产生深刻联结。在感情中,如果没有学会聆听彼此,两个人的关系就无法太亲密,因为都走不进对方的心里,当两个人情绪无法流动时,就会出现感情危机。