Question

怎么让皮肤紧致?

Answer 1

随着年龄的增长，肌肤活性逐渐下降，一般过了二十五岁皮肤开始走下坡路，皮肤会逐渐变得松弛并出现各种各样的肌肤问题。

缓解皮肤代谢降低提升皮肤活性，可以通过运动进行减缓改善，同时注意日常饮食，尽量以清淡为主，控制油脂及高糖食物的摄入。另外尽可能在白天多喝水，睡觉前不要喝太多水以免造成轻微水肿等。同时还可以使用一些含有多肽成分的护肤精华，帮助提升肌肤基底细胞活性改善代谢循环紧致肌肤。

最后就是注意日常作息，杜绝熬夜追剧打游戏等，保证充足的睡眠时间，对于电子产品的使用也应当注意适度。

Answer 2

让皮肤紧致在平时的生活中可以服用一些富含胶原蛋白的食物，敷面膜，平时多喝一些水，当时用凉水洗脸，坚持运动等，所以在平时的生活中一定要注意劳逸结合，避免过度劳累造成身体负荷，平时要保持充足的睡眠，不要熬夜也不要长期看一些电子产品。