Question

上课打瞌睡，怎么解决？

解睡饮调理发作性睡病原理：
第一阶段：控制阶段。解睡饮纯中药口服更利于药物的吸收，更快发挥药效，控制症状出现的次数频率等
第二阶段：吸收阶段。解睡饮温补肾阳健脾疏肝等作用使患者情绪得以舒缓，减少症状发作带来的危害，使患者的心态得以平和，巩固效果，加强药效吸收。
第三阶段：治疗阶段，是病情稳定阶段。解睡饮改善猝倒，睡眠瘫痪，睡眠幻觉等症状，行气活血，使患者头脑保持清醒，改善临床症状，提高患者的生活质量，规律睡眠。
第四阶段，是巩固阶段。解睡饮从人身体的整体出发，平衡阴阳，全面调理患者精气神促进人体的正气恢复，以巩固效果，使患者恢复一个健康的生活状态，从而达到标本兼治的目的。

Answer 1

每天做到早睡早起，不要熬夜。学习辛苦，多吃些营养食物补补身体，还要加强体育锻炼，这样，才有旺盛的精力去学习。

Answer 2

不要熬夜，让同桌提醒自己一旦打瞌睡就采取合适的措施，让自己精神。另外，可以在桌子上贴一个小纸条，上面写提醒自己不要打瞌睡的话，打瞌睡就柠自己两下。

Answer 3

学点自己感兴趣的内容，比如上课学学算法啊什么的，不行画画也行啊，算法对程序员很有用，或者想点有趣的内容就行，或者偷偷写作业，我在上课时挺喜欢写作业的，我只是针对你上课打瞌睡来回答，上面方法不针对学习来回答

Answer 4

上课好瞌睡，这从侧面可以看出来，你的心思根本没有放在学习上，如果是这样，老师在讲课的时候，对你来说就是很好的催眠曲。

Answer 5

上课打瞌睡的话，就要早点睡觉，不要熬夜，如果撑不住的话可以去买何氏糖果吃一下，就可以提神.