为了能取得好成绩,中国女排姑娘在背后付出了多少努力?

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二哭5
2021-05-16 · TA获得超过3297个赞
知道小有建树答主
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郎平重返女排后,先后带领中国女排登顶世界杯、奥运会、欧冠,重塑了老女排的辉煌。当魏和他的妻子站在最高的讲台上时,风景是无限的。但在这背后,魏的努力却鲜为人知。所有的球迷都想知道,魏秋月是怎么刻苦练习到今天的巅峰的?在无限风光的背后,魏的努力却鲜为人知。

竞技体育很残酷。所谓“台上一分钟,台下十年”,女排姑娘为了取得真正的成功,几乎一刻也不能懈怠。为了努力练习,他们不仅要忍受常人感受不到的身体疼痛,还要忍受常人感受不到的心理压力。每天的训练只是无聊的踢踢,他们还要重复上千次。下面,边肖简单介绍一下女排姑娘们不为人知的艰辛。首先是团体训练项目。女排是一项团队运动,因此,在训练过程中,女生往往要集体作战。队员们按照主教练的要求分成两队,轮流互斗。一般情况下,主教练不会半途而废,球员之间轮换是自由的。这样的训练往往一练就是几个小时。

直到筋疲力尽,郎平才会让他们休息一下,把过程中需要纠正的问题抛出来,然后让队员们重新上场调整。任何一方在重新对抗中失利,都必须受到惩罚,惩罚的形式多种多样,包括快速折返、传球,甚至卧推等。试想一下,在体力耗尽的情况下,你还必须咬牙坚持下去。没有顽强的意志有可能做到吗?其次是个人水平。由于人无完人,绝大多数球员都有自己好的一面,但也有相对弱势的一面。为了提高球员的综合竞争力,主教练经常要求他们“开个小火炉”。

进攻弱的球员往往要连续起跳扣球几百次。防守弱的要连续传几个小时的球,传球不准的更差。他们要把球准确传到指定区域,成功率达到一定水平后才能获得宝贵的休息时间。另外,晚上没有训练任务的时候,所有队员都要总结、反思、写出自己的经验,以便在以后的训练中改善自己的薄弱环节。为了训练,为了比赛,为了给国家争光,很多女排姑娘很多年都没能回家和父母团聚,比如惠若琪,惠若琪。他们无悔地把青春献给了国家和人民。真心希望我们的粉丝能给他们更多的包容和鼓励,在他们表现不好的时候,少一些批评和质疑的声音。感谢中国女排姑娘们!

情感顾问Lily
2021-05-16 · 不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。
情感顾问Lily
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为了能取得优异的好成绩,中国女排姑娘在背后付出了很多的努力,他们每天没日没夜的训练,无论是生病还是正常的情况下,都没有一天落下训练的,为此付出了很多的汗水 。
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小豆子子梓
2021-05-16 · 没有方向,就没有生活。
小豆子子梓
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中国女排姑娘在背后付出了很多的努力,中国女排姑娘每天都在不断的锻炼,而且饮食的要求也特别严格。
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半分清甜0d
2021-05-16 · TA获得超过266个赞
知道答主
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这样的女排可能是说付出了很多的努力,她们也就是特别的不错的,尽力做了许多很好的事情。
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云雨风1
2021-05-17
知道答主
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一分最光荣
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