Question

怎样才能有好的记忆力？

Answer 1

增强记忆力的方式主要是训练或锻炼，经常记忆的人记忆力会好，记忆是可以通过训练或者是锻炼来提高的，人体应该经常锻炼脑，经常性的用一些记忆方式来锻炼自己，这样可以防止记忆力减退，或者提高相应的记忆力。

有一些药物可以延缓记忆力的下降，包括胆碱酯酶类的药物，譬如石杉碱钾等，目前没有药物可以增加记忆力。

Answer 2

1. 反复输入

   比如说如果你不停的去背诵，反复的反复的记，反复的记，海马体就会被欺骗，觉得那你既然反复的输入这个知识，那说明这个一定很重要，输入这个信号，那他就会把它存到大脑皮层里面去，变成长期记忆。这也是为什么有些人记性不好，用笨功夫也能记下来。

2. 联想法也可以使你瞬间打通变成长时记忆。当然还有其他的诸如记忆宫殿，这种其实就是联想法的升级版。