Question

报考体育学院，得多少分？

Answer 1

普体,文化科分数要求是最高的,高考分要在400-500分左右(因为每个学校的的分数要求不同,建议你分数越高越好)。高水平,一般会在300-400分。但是体育水平要求高,起码要有个名次。国家二级运动员,一级运动员。

一练体育的注意事项

   （1）做好运动前的准备活动是很重要的，这样可以防治运动中出现拉伤，崴脚的情况。运动时身体大量消耗水分和热量，所以要准备好水杯，运动间隙可以喝，及时补充水分，最好是淡盐水。

   （2）运动过后，毛孔张开，容易感冒，所以在大量的运动后准备好薄一点的衣物，预防感冒。运动常常人们有一个错误的概念：运动时间越长越好。其实是错误的，运动的时间最好控制在20-50分钟内为最佳。所以注意运动的时间控制。

二如何提升自己

   （1）自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。

   （2）在新的工作环境下，可以向老员工请教，他们也会帮助你提供一些可以帮助你的建议或者是建议，这样，你慢慢地掌握了，能力就上升了。