Question

减肥的话吃什么才能瘦的快一点啊？

Answer 1

如果想要通过吃减肥食品进行减肥，可以选择各种青菜，比如含蔬菜纤维较多的芹菜香菜，韭菜等等。或者是苦瓜，冬瓜，西红柿，萝卜，白菜，南瓜，黄瓜。少吃鸡鸭鹅肉，少吃猪牛羊肉，多吃鱼类，还要配合健身锻炼，也要做好节食工作，不要吃过于油腻或者是辛辣刺激性食物，以免由于食物的特性，刺激食欲，导致饭量增加反而不利于减肥

Answer 2

选个合适的品牌就好

追答

现在在喝的就是尚医铭草臻妙，这个产品还是我同寝室的闺蜜推荐给我的

喝了之后效果真跟我预想的一样，甚至更厉害，几乎天天都在掉秤，那种感觉真的爱了爱了

Answer 3

一个月把嘴巴封起来，保证会瘦成一道闪电（确信）