Question

吃柠檬会变白吗？

Answer 1

不仅不会变白，还会损害牙齿。让你变得酸溜溜的。

Answer 2

柠檬里面含有大量的维生素C，众所周知维生素C是具有美白的作用。

同时维生素C还有促进胶原蛋白的合成，可以促进铁的吸收，可以对抗紫外线损伤，延缓皮肤的衰老。也可以增强皮肤的屏障功能。

但是我们需要合理地补充维生素C，并不是越多越好，因为过量补充维生素C，体内多余的维生素C可以在体内转化为草酸形成结石等。

但柠檬具有一定的光敏作用，所以平时要注意防晒，果酸是一种很强的漂白物质，它可以减少皮肤的黑色素，让皮肤显得白净。

一个正常的人每天可以喝高达1000毫升的柠檬水。估计这是4杯柠檬水的量。普通人只需要喝3杯。坚持喝柠檬水三个月会使你的皮肤变白和半透明，水也会变软。

Answer 3

是得，吃柠檬是可以美白的。