排骨汤里可以同时放山药和白萝卜吗
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排骨汤里面可以同时放山药和白萝卜。白萝卜和山药可以放一起煮,不会产生毒性。白萝卜有很多功效,不但可以增强人体免疫功能,还可以缓解食积腹胀、消化不良等症状。而山药具有健脾生津的作用,两者一起食用没有问题。
下面来看看做法步骤:
配料:白萝卜一根、排骨一斤、山药一根、葱一根、姜一小块、枸杞5粒。
步骤一:把买回来的排骨冲洗干净后剁成一段段的,把姜切成片,拿出一个锅,把切好的排骨放进锅里加入一半的清水没过排骨,放姜片进去后盖上盖子煮沸。
步骤二:等水开之后,把浮起来的泡沫用勺子勺出来,接着把排骨捞起来放到冷水下冲洗干净粘在排骨上的血沫。炖白萝卜山药排骨汤,下锅前多做这一步,汤清味美没腥味,家人都爱喝。
步骤三:把白萝卜和山药削皮后切成小块,葱清洗干净切成葱花碎备用。
步骤四:拿出一个电饭煲,把烫煮过的排骨和切好的白萝卜和山药放进电饭煲的内胆,放入枸杞就可以盖上盖子煲一个小时左右。
步骤五:最后放入一勺盐,喜欢葱花的撒入一点葱花点缀即可盛出来了。
盛出来的白萝卜山药排骨汤是清澈见底的,只有熬煮出来的微微油光,喝起来是清甜不油腻的。白萝卜吃起来清甜柔嫩,里面满满的水分,一碗喝下去从头暖到脚底,脸上都有温热的感觉。这个汤一定要给自己的亲朋好友,滋补身体做起来又不难。煲汤都不用技巧的,把处理好的食材放进去后静静等待,时间到就可以享用了。
下面来看看做法步骤:
配料:白萝卜一根、排骨一斤、山药一根、葱一根、姜一小块、枸杞5粒。
步骤一:把买回来的排骨冲洗干净后剁成一段段的,把姜切成片,拿出一个锅,把切好的排骨放进锅里加入一半的清水没过排骨,放姜片进去后盖上盖子煮沸。
步骤二:等水开之后,把浮起来的泡沫用勺子勺出来,接着把排骨捞起来放到冷水下冲洗干净粘在排骨上的血沫。炖白萝卜山药排骨汤,下锅前多做这一步,汤清味美没腥味,家人都爱喝。
步骤三:把白萝卜和山药削皮后切成小块,葱清洗干净切成葱花碎备用。
步骤四:拿出一个电饭煲,把烫煮过的排骨和切好的白萝卜和山药放进电饭煲的内胆,放入枸杞就可以盖上盖子煲一个小时左右。
步骤五:最后放入一勺盐,喜欢葱花的撒入一点葱花点缀即可盛出来了。
盛出来的白萝卜山药排骨汤是清澈见底的,只有熬煮出来的微微油光,喝起来是清甜不油腻的。白萝卜吃起来清甜柔嫩,里面满满的水分,一碗喝下去从头暖到脚底,脸上都有温热的感觉。这个汤一定要给自己的亲朋好友,滋补身体做起来又不难。煲汤都不用技巧的,把处理好的食材放进去后静静等待,时间到就可以享用了。
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山药切成滚刀块白萝卜切成片。排骨煮到七成熟放入山药,白萝卜,在煮熟非常好
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可以一起煮汤。
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排骨汤里是可以同时放入山药和白萝卜的,而且它们的搭配 汤味道好 好喝 营养丰富,是一道全家人都爱喝的一道美味佳肴。
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建议不要把白萝卜和山药一起来煮排骨汤,因为山药他是属于补益的,而白萝卜是属于清润的,补的汤就和补的食材一起做清热解毒的就和清热解毒的一起做,可以建议把山药换成冬瓜。
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