Question

如何安静学习？

Answer 1

1/6分步阅读 体育锻炼，当体育锻炼的强度达到一定的程度，也能克服孤独。如果你在高强度锻炼身体的时候又非常专注，并超越极点。那么，可以更快的将孤独转化为平静，产生自信心。2/6 冷静，在不能够控制自己的情绪的时候，会降低身体状态，会降低心态，会导致与朋友，同学老师的关系不好。3/6 外表谦和，与人为善。你要尽量的容忍别人，外表上尽量谦和，尽量与别人保持良好的关系，心中不要有任何对别人和自己的抱怨，气愤。有时候，为了得到最深的平静，你要甘心做一个谦卑的人，小孩懒惰不爱学习5位家长讨论孩子厌学已解决广告4/6 收心静心，抵御外界的干扰，原理各种娱乐的诱惑，把经历，注意力，精神，不断的凝聚到学习。长期的坚持你的意志力会变得非常强大。如何才能培养注意力的集中 专治注意力不集中!广告5/6 凝志，学习时，你集中注意力，集中精力，不断的凝聚意志，体味一种好像全宇宙的力量都集中到你身体的感觉，从而产生一种严谨，手链，敏捷的感觉，称之为凝志。6/6 非学习时间，照样凝志，除了在学习的时候要尽自己最大的意志，专注于学习，你在非学习时间也要尽量收敛自己，凝聚自己。少说一些无聊的话，少想无聊的事情，少想与学习无关的事情，那么你才可能把注意力集中到学习中。

Answer 2

四周都安静下来了，但是心里还没有安静下来，而且毫无写作业学功课的心思的话，可以先吃点零食，看点喜欢看的书。或者听一点喜欢听的音乐歌曲什么的。如果非常难静下心来学习，也可以出去走一圈，跑步运动一下。