Question

感冒的病因 饮食注意事项？

Answer 1

病因：

第一个，常见的就是病毒的感染，急性的上呼吸道感染有70%到80%都是由病毒感染所引起的，主要包括流感病毒、流感病毒甲，乙和丙三种类型的。再有就是副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒，麻疹病毒和风疹病毒等。

第二类，常见的就是细菌感染，细菌感染可以直接和继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最多见，其次有流感嗜血杆菌，肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰氏阴性的杆菌，它的感染主要表现就是鼻炎，咽喉炎和扁桃体炎。

第三类，常见的是外界的诱发因素。比如受凉、感冒、淋雨、过度疲劳这些诱发因素都可以使全身或者是呼吸道的防御功能低下，原来已经存在于上呼吸道或者是从外界侵入的病毒和细菌，可以迅速繁殖引起发病。尤其是年老体弱或有慢性呼吸道疾病，比如扁桃体炎和鼻旁窦炎的患者更容易发病的。

饮食注意事项：

• 要注意吃易消化的，清淡的食物，如牛奶，米汤等

• 要多喝热水，或热绿茶水

• 喝生姜水对感冒也很有利

• 感冒患者适当食用薄荷，利咽喉，可缓解感冒

• 葱白可调节体温，可让人排汗，感冒患者可食用

• 感冒患者常吃柿子，可抗感冒