Question

如何制定新年计划

Answer 1

6大新年计划具体如下：
1、科学制定计划。制定计划不是自己随便想想，而是要有根据、有目标的计划，不能够天方夜谭，目标一定要可实现，这样才是有意义的计划。
2、有期待的计划。新年的计划，一定要让自己有所期待，期待它的实现，这样才能够对照计划来一步步去实现。
3、告诉朋友你的计划。有时候把你的计划告诉你的朋友，这样可以方便朋友们对你的计划作出实时的提醒，也能够监督自己按照计划去实现。
4、让目标具体。你的计划和目标千万不要是虚无缥缈，不切实际，越具体的目标，才能够让自己更加清楚地找到方向，然后逐步实现。
5、目标分解。在漫长一年的计划当中，你还应该将一些目标进行分解，这样不会让自己觉得有压力，短期目标的逐个实现，也就离一年计划目标不远了。
6、实现方法。在制定了详细的计划之后，要对整个计划实施的方法进行积累，通过何种渠道来实现你的规划，这才是最重要的一步。

Answer 2

1、我们的新年计划必须是实际的。我们都会对自己抱有美好的期待，想成为更好的自己，但是这个期待不应该是幻想，就像空中楼阁，永远达不到。所以我们需要结合自己的特点，发现自己的优势，给自己定一个实际的目标。有实现的可能，才会激励我们提升，比如学习了心理学专业后会迷茫，不知自己适不适合继续以此作为工作的目标，就需要结合自己的性格、兴趣、专业技能来做判断。
2、我们的新年计划必须是可控的。当我们已经有想要改变的强烈愿望时，我们就要在现有资源的基础上做出切实的努力，这样效果会更好。未来充满可能，我们规划得越清晰越好，就像我们想当经验丰富的心理咨询师，就要有强烈的动机和归因（不但可以从心开始探索自我，还可以帮助他人建设心灵），还要有如何实现的计划意识。
3、我们的新年计划必须是积极具体的。想做优秀的心理咨询师、想更上一层楼的计划都是积极的，但是具体应该怎样做却很模糊。因此很多人的计划没有办法实现或者中途失去动力，就是因为计划不够具体清晰。我们来仔细审视下自己的计划，有哪些能力是你需要提升的？有哪些是你需要迫切解决的？有哪个计划一旦实现，将会推动其他目标的实现？