能不动脑就不动脑,原来这不是你的问题
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现在,全社会提倡“终身学习”的理念。我们都知道,学习是好事,但这种好事,不是每个人都喜欢做的。有空刷刷短视频,以聊慰辛苦工作一天的自己。
我们普遍的认知是,学习是苦的,工作也是苦的,什么都不做,才叫休息。
当我们听不懂别人讲什么时,大脑会自动屏蔽;当我们遇到难题时,我们不由自主地会选择“视而不见”…
这种能不动脑就不动脑的状态,是大脑存在的一个bug,不是你的错。
大脑出现这样的情况是因为人类在资源匮乏的年代进化演变而来的,只要是有意识的思考都会消耗能量。所以,大脑喜欢尽可能地减少能量消耗,也就是尽量地不动脑。
有人就会问了,那为什么有人喜欢思考呢?
因为大脑做出决策和思考问题的部位叫前额皮质,这个部位经常被进行训练和强化,就会比较发达。
我们找到大脑存在的漏洞,不是给自己的懒惰找借口,重在说明,不爱动脑思考不是你的错。
如果你想要变成一个善于思考的人,是可以通过强化训练,从而得到改善的。
如何进行训练呢?
那就进行有意识的思考就行了。最重要的是,找到自己感兴趣和适合自己的就行。读书是优选。
特别喜欢的一句话:不要高估一天能做的事,也不要低估一年可以做的事情。
图源:网络,侵删。
我们普遍的认知是,学习是苦的,工作也是苦的,什么都不做,才叫休息。
当我们听不懂别人讲什么时,大脑会自动屏蔽;当我们遇到难题时,我们不由自主地会选择“视而不见”…
这种能不动脑就不动脑的状态,是大脑存在的一个bug,不是你的错。
大脑出现这样的情况是因为人类在资源匮乏的年代进化演变而来的,只要是有意识的思考都会消耗能量。所以,大脑喜欢尽可能地减少能量消耗,也就是尽量地不动脑。
有人就会问了,那为什么有人喜欢思考呢?
因为大脑做出决策和思考问题的部位叫前额皮质,这个部位经常被进行训练和强化,就会比较发达。
我们找到大脑存在的漏洞,不是给自己的懒惰找借口,重在说明,不爱动脑思考不是你的错。
如果你想要变成一个善于思考的人,是可以通过强化训练,从而得到改善的。
如何进行训练呢?
那就进行有意识的思考就行了。最重要的是,找到自己感兴趣和适合自己的就行。读书是优选。
特别喜欢的一句话:不要高估一天能做的事,也不要低估一年可以做的事情。
图源:网络,侵删。
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