Question

原地踏步就是不进步

Answer 1

最近一直在反思自己的跑步。

从一开始就是4公里，跑了一个半月不论是速度、时间还是距离都没有提升。

虽然有时开导自己，把一件小事坚持下来下来就很棒了。

但是，其实我之所以选择跑步，目的一是为了从不擅长的事情做起，也是为了提高专注力。

如果一直只跑4公里，等于没有突破，没有进步。

要想用跑步带动自己写作上的进步，必须得有目标、有突破。一直原地踏步，一段时间后身体就会形成固定模式，思维也就固化了。

前天跑步时，我在一个转弯处接连两次慢下来缓气，结果第三圈、第四圈到那个转弯的地方都不由自主的停下来走。

所以说习惯有时候也挺可怕，尤其是惰性习惯。

因此，没有突破就是一种原地踏步，就是没进步。

没有身体上的拼劲，闯劲，就没法带动懒惰的思想。

因此这个月给自己设置新的目标，从加公里开始，身体习惯后再慢慢提速。

加油！