好吃的营养代餐有推荐吗?
3个回答
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第一,黑芝麻糊
早上到公司泡一杯芝麻糊,味道醇香,有营养又暖胃,还对头发非常有好处。姬妹要给大家推荐的是自己找地方把黑芝麻,黑豆,黑米按比例磨成粉,一般当地都有现磨的,现磨的不要放糖,等吃的时候再按口味放就可以了。
第二,燕麦片
市面上卖的燕麦片种类非常多,生的,熟的,水果的,谷物的等等,都是可以选择的。姬妹非常喜欢水果的,每天早上来一杯,配着酸奶吃的真的超级棒。第三,红豆薏米粉
对女生非常的好,而且还可以排除身体的湿气,很适合在潮湿地方生活的人选择。早上上班后来一杯暖暖的红豆薏米,胃暖暖的。配着纯牛奶超级好喝的。第四,魔芋粉
适合减肥的人选择,饱腹感非常强,而且卡路里含量非常低。每天一杯,既能减肥还能填饱肚子,真的是再好不过了。第五,早餐谷物
谷物类的小食品们,牛奶泡一杯喝掉,美好的早晨从谷物开始。早餐谷物的种类真的超多的,大家自己选择喜欢的就可以喽。
早上到公司泡一杯芝麻糊,味道醇香,有营养又暖胃,还对头发非常有好处。姬妹要给大家推荐的是自己找地方把黑芝麻,黑豆,黑米按比例磨成粉,一般当地都有现磨的,现磨的不要放糖,等吃的时候再按口味放就可以了。
第二,燕麦片
市面上卖的燕麦片种类非常多,生的,熟的,水果的,谷物的等等,都是可以选择的。姬妹非常喜欢水果的,每天早上来一杯,配着酸奶吃的真的超级棒。第三,红豆薏米粉
对女生非常的好,而且还可以排除身体的湿气,很适合在潮湿地方生活的人选择。早上上班后来一杯暖暖的红豆薏米,胃暖暖的。配着纯牛奶超级好喝的。第四,魔芋粉
适合减肥的人选择,饱腹感非常强,而且卡路里含量非常低。每天一杯,既能减肥还能填饱肚子,真的是再好不过了。第五,早餐谷物
谷物类的小食品们,牛奶泡一杯喝掉,美好的早晨从谷物开始。早餐谷物的种类真的超多的,大家自己选择喜欢的就可以喽。
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大概是胖耽误了我的颜值,哼!我也要做小仙女啦,我吃的是这个金海莱医复合酶·营养餐,效果还不错呢,瘦了5斤没有刻意控制饮食,运动也比较少,我会加油减肥。难得能遇到一款这么好的产品,吃了没有副作用,想要减肥的朋友强烈推荐给你们
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健康 减肥 营养 蓝莓 核桃 ,减肥管不住嘴?试试这些来代餐吧!吃着吃着变瘦了
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